如果是干芡实，比较难煮的，煮之前要先泡两三个小时清水，用快火煲开，然后小火慢慢烧。如果是鲜芡实，本身就是软的，不用煮太久就可以吃了。2芡实怎么煮容易烂芡实用微波炉加热下煮更容易熟。芡实洗净，放在...

可以吃的，是没有毒副作用的，主要起到收涩的作用，用于尿频等。芡实是热性还是凉性芡实:味苦,甘,性平。芡实是一种常见的食材和药材，营养价值较高，他和莲子比较相似，主要有补脾胃和涩精、止带、止泻、补中益气等作...

1、那种外观带红色的膜的，一般是很干燥的，是比较成熟的，就不容易煮烂，煮之前，要先泡水几个小时，才比较好煮；2、那是外观白色的，淡黄色的，一般是鲜冻的，是比较嫩，煮一会就煮了；...

芡实米太硬了，临时煮很难煮烂，我都是头天晚上，加水泡一晚上，第二天再煮，才煮烂的。没有熟的吃到胃里，很难消化吸收，会浪费材料。

嫩芡实，就容易煮烂，口感也好。如果是干芡实，比较难煮的，煮之前要先泡两三个小时清水，用快火煲开，然后小火慢慢烧。如果是鲜芡实，本身就是软的，不用煮太久就可以吃了。2、食用芡实要用小火慢炖，将芡实炖煮到...

新鲜芡实无论是生吃还是煮熟吃都可以食用，一次切忌食之过多，否则难以消化。平时有腹胀症状的人更应忌食。鲜芡实或干芡实泡水后可直接嚼服，也可熬粥、煲汤或与莲子、山药、白扁豆等食物一同食用。芡实搭配燕窝蒸食，有很好...

炒芡实的功效主治治遗精，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻，不宜吃的过多，是可以煎服的。炒芡实，炒后性偏温，气香，增强补脾和固涩作用，还分为清炒芡实和麸炒芡实，但两者的功用相似，均以补脾和固涩力胜。常用于脾...

可以将其用来水冲泡喝，补肾效果比较好。2、熬水：如果担心泡水不能将其营养稀释出来，那么可以将其熬水喝，能使其补肾效果更加。3、熬粥：芡实补肾还可以将其用于熬粥喝，可以与山药、莲子、薏米等一起煮粥。

1、外观带红色膜的煮芡，一般是很干燥的，很硬实，是比较成熟的，就不容易煮烂，老芡实要在煮之前用清水浸泡上一晚上，同时煮之前用开水焯一下，然后再正常的熬煮，老的芡实煮的时间比较久，所以不要心急。2、外观白色...

回你好。像你说的这种情况芡实米煮的时间比较长些,但是芡实米对人体是没有害处的,它有丰富的营养,建议你多吃点。