1.寻找无烟环境：尽可能避免在吸烟区或吸烟者集中的地方工作。选择远离烟草烟雾的工作场所，或者要求更换无烟工作环境。2.与同事沟通：与吸烟的同事进行沟通，表达你对二手烟的担忧和不满。可能他们并没有意识到二手烟对...

消除烟味很简单，只要用棉花沾水，用小盘子装着自然就可以慢慢消除烟味了。2.去除烟味　:　用沾了醋的毛巾,在烟味较浓之处来回挥动,可去除烟味。第二种，就是去买空气清新芳香剂或精油！3.将咖啡渣铺在烟灰缸内，...

总在二手烟环境里呆着一定会上瘾的原因是每天都有大量尼古丁到你体内如果突然没有了你就会产生尼古丁缺乏症引起身体不适也就是想抽烟了

（2）在不必要吸二手烟的情况下吸二手烟后每支烟每小时应步行5公里；其中吃饭、乘车吸二手烟后每支烟应步行10公里；世界无烟日、环境日、无烟购买的烟导致的吸二手烟及无烟生病期间吸二手烟之后，每支烟则应步行50公里。

这个东西是没有一个标准答案了。个人体质不同免疫力不同，有的人每天吸二手烟，吸一辈子也不会致癌。但是有的人可能只是偶尔吸一下二手烟就得了癌症。只能说二手烟将致癌的概率提高了，但是并不会百分之百一定会得癌症。

1.远离吸烟者交朋友的时候，最好结交一些性格开朗，生活习惯好的人。如果总是和烟瘾很大的朋友在一起，总会得到二手烟。久而久之，还会损害你的健康，这是一件非常不好的事情。如果你和很要好的朋友一起烟瘾很大，最好...

如果你每天都被迫吸二手烟，以下措施可以帮助你减少危害：1.找到一个吸烟区的具体位置，尽量远离这个位置，以减少吸入二手烟的量。2.如果你在办公室或其他公共场所，尝试与同事或负责人沟通，让他们在吸烟区吸烟时更加注意...

首先可以试试在屋子里喷些花露水，这样屋子里会布满香气，难闻的烟味便会被遮盖下去，除了喷在空气中，还可以试着放在涮拖布的水中，在拖地的过程中，将其摸到地面上，这样也能有效缓解烟味。还有一个不错的方法就是可以...

您好，经常吸二手烟的危害是非常严重的。二手烟是指从吸烟者呼出的烟雾，它包含了多种有害物质，其中包括尼古丁、焦油、二氧化碳、硫化物和醛类物质等。这些物质可以通过呼吸道进入人体，并对人体健康造成严重的危害。一方面，...

1、尽量远离吸烟者如果想要避免继续受到吸二手烟带来的不良刺激，就需要尽可能远离吸烟人群，应该保证安全距离。如果家中有烟瘾较大者，就可以专设一个吸烟空间，不要让他在公共区域内抽烟，而且最好是劝其戒烟。2、保持空气...