2、尽量不要食用含有嘌呤高的食物，比如：鸡肝、鸭肝、鹅肝、猪肝、排骨汤、海带、紫菜、带鱼、沙丁鱼、干贝等等，可能会造成体内的尿酸变高，对病情恢复没有帮助。

高嘌呤食物(每100克食物中含嘌呤150-1000mg)1、畜肉类：肝、肠、胃、胰等动物内脏及其所制的浓汤汁。2、水产品：带鱼、鲳鱼、凤尾鱼、海鳗、沙丁鱼、鲭鱼、鲨鱼等鱼类以及鱼皮、鱼卵、鱼干等；蛤蜊、淡菜、干贝等贝壳类；...

3、高嘌呤食物：

嘌呤含量：122.5mg/100g饮食建议：瘦猪肉为中嘌呤食物，建议痛风病人在病情发作时少吃或不吃。同类食物：鸡脚(鸡爪)　牛蹄筋　黄花鱼　小龙虾　海蜇　龙利鱼　猪蹄　鸡肉　桂花鱼　驴肉　鲈鱼　小黄鱼...

煲的时间过长，容易破坏食物中的氨基酸类物质，使嘌呤含量增高，而营养成分大量流失。鸡汤、排骨汤的最佳熬制时间在1~2小时，鱼汤在1小时左右。若汤料中蔬菜类原料较多时，要注意煲的时间不能太久，以免造成营养的破坏与流失...

主要看它们的生活环境，螺丝和河蚌都是软体动物，体内的嘌呤物质应该一样高。。。

虾6尾新鲜干贝3个蛤蜊6颗花枝75克辅料：姜片红萝卜片水1000cc海鲜火锅高汤粉1小匙香油白胡椒做法1、所有材料洗净，鸣户卷切薄片，豆腐半盒切成4块，芥菜切斜片。2、干贝片开，花枝刻花后再切成小块，姜...

冬瓜切3公分长的条,放在油锅中煸炒,加入干贝丝和水、精盐、白糖、黄酒,片刻后用淀粉勾芡即可。2、冬瓜的选购技巧看大小:一般家庭都会买切块冬瓜来烹饪,在挑选的时候可按照自己一家人的饭量,挑选1片左右就可以了。看外皮:冬瓜的...

你好，很高兴能为你解答。尿酸高在平时的饮食要谨慎，你只是高了点，干贝少量吃点是没问题的但最好不要常吃。平时多喝水，少吃高嘌呤的食物及其熬制的汤水。一般的海鲜，火锅汤肉汤等嘌呤含量都很高，尽量少喝或不喝。平...

砂锅排骨粥嘌呤也是很高的，煮的时间越长嘌呤就越高。