人们食用柿子能吸收大量的番茄红素，这种物质具有很强的抗氧化能力，它能防止人体内色素生成，并能阻止色素在皮肤表面堆积，可淡化人类皮肤表面的色斑，经常吃柿子，能起到明显美白作用，另外它还能防止人类眼睛出现黄斑变性，对...

7、止血作用。它有很好的润肺功效，同时对咳嗽出血，大便出血，吐血等症状有很好的止血功效。8、美肤的功效。柿子中的营养成分非常丰富，有美白肌肤，淡化色斑，雀斑的作用，令皮肤细胞充满活性，维持皮肤的弹性和补充充足的水分...

3、美容养颜，柿子中含有大量的维生素C，人类食用之后便可以直接吸收。而维生素C不仅能够淡化色斑，还能够帮助美白肌肤。爱美的女性朋友不妨吃点柿子，可以使得皮肤越来越美。

柿子也是很好的美容养颜的食物，柿子中的维生素C含量丰富，常吃柿子，可以促进皮肤的代谢和排毒，延缓皮肤的氧化，改善皮肤状态。中老年人吃柿子，还能够起到预防老年斑生长的作用，能够让你看起来显得年轻。柿子中的维生素A含...

柿子对皮肤的作用不大。吃柿子的好处:1.柿子中含有丰富的营养成分，尤其是秋季刚刚成熟的柿子，里面的营养成分却是不多，适合人体补充柿子中的全面营养，尤其是蛋白质和维生素能更好的被人体所吸收。2.柿子果肉当中含有大量...

柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，能抗菌、消炎、解热，有良好的润肠通便作用，帮助体内毒素排出，当然对皮肤有一定的益处。

此外，β-胡萝卜素还对人们在秋冬季节的普遍烦恼——皮肤干燥有良好的改善效果。每天吃一个柿干能够温暖内脏，调整肠胃功能，缓解疲劳恢复体力。2、尽管柿干对于润泽肌肤和美容、预防便秘等都有良好的功效，但由于柿干中含有...

每天都坚持吃一个西红柿对皮肤有好处。西红柿由于还有大量的维生素C，具有抗氧化的作用，所以具有美白、祛斑的作用，一般在白天吃饭和饭后吃比较合适，有利于身体健康。对于西红柿是可以淡化黑眼圈的，有一定效果的。因西红柿不仅...

柿子性寒、味甘涩，具有清热、去烦、润肺、止咳、化痰、生津、止渴、健脾、涩肠、治痢、止血等功效，还能降血压、缓和痔疮肿痛。柿子加工干制成柿饼时，其糖和蛋白质的含量有所增加，其白色粉霜叫柿霜，柿霜含有甘露醇，性...

西红柿里含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，可以增强体质，改善肌肤。吃熟的西红柿则可以抗氧化，延缓衰老