好处是铁锅的使用寿命可以很长，因为它是由铁锻造而且表层没有涂抹任何有害人体的化学物质的，这样只要铁锅保养得当，可以用个5年至10年都是没问题的，而且铁锅的耐热高导热快又均匀，做出来的菜不会部分烧焦部分不熟，并且...

铸铁锅的好处是。1、受热均匀：不但保温性好，尤其适合不会做菜的新手使用，油温相对均衡。2、功能齐全：既可用作炒锅，又具有煎、炖、排、海鲜、烤盘等功能。铸铁锅的危害是。1、对于女性来说会有点重，而且铸铁锅需要...

1、优点：传热均匀，当火的温度超过200℃时，生铁锅会通过散发一定的热能，将传递给食物的温度控制在230℃。2、缺点：传热慢，锅环厚，纹路粗糙，也容易裂。二、熟铁锅1、优点：精铁铸成，杂质少，锅环薄，锅内温度可...

3、用铁锅炒菜能补充铁元素。高温下，铁锅中的少量铁元素会渗入到食物中，因此在客观上起到了补铁的作用。二、铁锅炒菜的坏处1、新铁锅在第一次烧煮时，会把食物染成黑色，这时，可以用豆腐渣在锅中先擦几遍，就能避免...

铸铁锅的好处是受热均匀和功能齐全，危害是容易生锈。铸铁锅具有受热均匀的好处，使用铸铁锅烹饪的时候能够大大减少烹饪的时间，不仅保温性能好，而且特别适合不会做菜的新手使用，油温相对比较均衡。用铸铁锅烹饪不用担心冬季菜...

铸铁锅的危害铸铁锅非常容易生锈，因此如果平时使用的时候保养不当的话就会引起铁锅生锈，如果人体长期摄入铁锈之后就会引起身体的不适。建议定期保养铸铁锅，每次洗完铸铁锅之后的水分一定要擦干，保持铸铁锅表面干燥。

铸铁锅的好处就是铸铁锅不会像其他有涂层锅呢那样对人体产生有毒有害物质，但是铸铁哥有可能会发生沾过的风险，比较容易火锅不好清理

铸铁锅优点有功能全，不粘锅，保温好等。没有缺点，什么生锈啊，不可能。铸铁锅的优点：1、功能齐全铸铁锅有炒锅、煎锅、炖锅、牛排锅、海鲜锅、烤盘等，可用燃气、电磁炉、烤箱(微波炉不能使用)，能满足厨房里对锅的...

1使用铁锅时铁的溶出量的控制是一件不容易的事：一方面，无法估计每天通过使用铁锅烹调增加了多少膳食铁的摄入量；另一方面，铁锅中的铁人体吸收率较差，很难用于铁缺乏和人体缺铁性贫血的治疗和预防。2使用铁锅也是有讲究...

如题，我想知道:经常用铁锅炒菜,对身体有什么坏处～～～