宝宝上火了，可以吃以下食物：茄子。茄子是一种凉性食物，具备清热去火的功效。小孩上火之后，家长可以给孩子吃一些四季豆，在烹制的情况下不必用食油烧，最好是选用蒸茄子的办法来烹调。莴笋。莴笋是一种寒性蔬菜，吃起来又...

祛火饮食一、给宝宝喝点绿豆汤,绿豆下火,绿豆能清热解毒,下火,对又上火引起宝宝脾气暴躁、最为合适。祛火饮食二、宝宝吃些含有纤维素的水果蔬菜,对宝宝的成长很有帮助。做菜的时候可以加入莲藕用水煮了之后里面可以加上糖,或者是煮...

莲藕具有清热祛火的功效，孩子上火可以吃莲藕，同时莲藕对孩子的大脑发育有好处，莲藕中富含身体需要的多种多样营养元素，可以给予给宝宝身体需要的危害，同时能让孩子的身体更健壮。4.韭菜韭菜是养阳的蔬菜，温性，有健胃消...

平时也可以选择给宝宝喝一些冰糖雪梨，这样也能够起到下火的效果。平时可以选择适量的给宝宝吃一些西红柿，苦瓜等食物，这些食物都能够缓解上火的症状，而且还能够补充宝宝对于营养的需求，是非常合适的选择。一、调整饮食在饮食...

家长还可以给孩子多吃一些梨，梨具有清火下热的作用。除此之外还有白菜，芹菜，莴笋，莲藕，百合等对于下火都是有很好的作用。宝宝出现上火的原因导致宝宝出现上火的原因其实是非常多的，像饮食上如果没有注意给宝宝吃了过多...

饮食上以清淡饮食为主，避免吃一些辛辣刺激的食物。当宝宝上火之后可以给宝宝吃马蹄，因为马蹄具有清热泻火的功效，而且是能够帮助利尿和解毒的其中的营养物质也是能够促进宝宝生长发育和维持生理功能的需要。还可以让宝宝吃梨，...

第一，饮食要清淡。宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果;少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。第二，多饮水。宝宝早上起来就喝白开水，这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，...

宝宝容易上火，可以让孩子多吃水果和蔬菜，合理安排饮食是硬道理。柚子、梨:味寒味微酸，能清热，还能清肺润肺，对于肺热咳嗽、痰吐黄、喉咙干涩的宝宝来说非常适合。鲜莲子：生吃可去心火，清烦热，平复心绪。荸荠：微寒，...

第一，饮食要清淡。宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。第二，多饮水。宝宝早上起来就喝白开水，这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，...