是不可以的的，建议可以及时注意比较好，可以及时的吃些避免肥胖食物，维持理想且合适的体重。定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。

凉皮米线等都是没有什么营养的食品，而且含有较多的淀粉，服用过多后也会引起血糖的升高，根据你的描述，你本来就已经血糖偏高了，所以这种既没有营养又容易对血糖产生影响的凉皮最好是不要吃的好。

内容凉皮是大多数女性喜欢吃的美味小吃，但糖尿病患者应尽量不吃凉皮，因为它的升糖指数很高。所谓血糖指数，就是一种食物升高血糖的程度。血糖生成指数越高，餐后血糖升高的幅度越大，升高的幅度越大，降低的幅度越大，就会...

不升糖的原因：凉皮含有丰富的碳水化合物、脂肪、膳食纤维等成分，适量吃凉皮可以补充机体所需的营养，通常血糖水平不会升高。但是过量吃凉皮，一次性摄入太多的碳水化合物、脂肪等，经肠胃消化吸收后，体内的葡萄糖含量可能会...

3.过量食用：凉皮中含有较多的淀粉和碳水化合物，如果孕妇过量食用，可能会导致血糖升高，增加患妊娠糖尿病的风险。4.添加剂问题：一些凉皮店为了增加口感和颜色，可能会添加过多的调味料和色素，这些添加剂对孕妇和胎儿的健康...

通常情况下，血糖高的小伙伴是可以适当的吃凉皮的。虽然说凉皮里面含有大量的维生素，淀粉，能够补充人体所需要的能量和葡萄糖。但是小伙伴们适当的吃凉皮对自身的健康有很大的帮助。其实它不仅仅适合血糖高的小伙伴，对于一些...

一般情况下，如果吃凉皮吃的比较多的话，其实还是会升高血糖。因此，从这样看来，凉皮也是不能多吃的。不仅如此，由于凉皮的热量高，而它的营养成分又不多，如果只吃凉皮的话会导致营养不够，糖尿病患者的饮食必须要多样化...

面食主要的成分就是碳水化合物，而碳水化合物可以引起血糖在短时间内的急剧升高，所以面食也是主要的升糖物质。糖尿病的患者面食建议以米饭、馒头、窝头这一类主食为主，每天每顿饭大约在二两左右，一天的主食量不要超过5-6...

不过在吃的过程中一定要格外的注意，有些人因为有高血压的原因，所以不能吃凉皮。因为凉皮里面的淀粉比较多，就会导致高血压以及其他病症出现。凉皮中的营养成分不过正常的人在夏天的时候也不要吃太多的凉皮，虽然凉皮凉凉的...

如果一些患有糖尿病的人吃凉皮或者凉面的话，他们的血糖可能会升高，对他们的病情很不利，所以建议那些患有糖尿病的人要少吃一点凉皮和凉粉，而且我们不能把凉皮和凉粉当做正餐来吃，吃的时候少吃一点，我们在正餐或者晚餐的...