橘子可以熬粥，如果用橘子熬粥不如生吃比较好，这样会保全维生素C。一道橘子做粥的方法食材橘子3个，西米150克。调料白糖100克，山楂糕20克，冷水1500毫升。做法1、橘子剥皮，撕去筋络，用竹签逐瓣捅出橘核，切成小块。2...

可以，能治疗食欲不振、消化不良。但橘子每天不要超过三只，橘子富含维生素C，若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。但这个组合很怪不过你喜欢都可以的哈！

最好不要用橘子烧稀饭，这样会不会快去自重了，维生素洗而且也会是稀饭。显得更加酸。

熬稀饭时可以和牛奶和橘子一起煮呢~而且稀饭可以和牛奶一起煮，这是道营养丰富的牛奶稀饭，可以镇定神经、催眠。具体做法如下：准备材料：白米100克，牛奶2杯，橘子一个，鸡胸肉60克，鹌鹑蛋4个(40克)，胡萝卜20克，金针...

玉米碴直接熬粥，快熟要出锅前两三分钟再把橘子剥好一片片放进去，不可以一起煮，橘子加热会发酸而且烂掉，除非你喜欢吃那种不甜还酸，又糊烂烂的口味。橘子越晚放越好，反正出锅不能马上吃，等凉的过程也是焖熟橘子的...

3、橘子性平，味甘酸，有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症；有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症；有润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽之症。也可以与粥同时吃，最好在粥熟之后少量滴入橘子汁，口感会更好。4、...

脘腹胀满，消化不良、食欲不振、恶心呕吐、咳嗽多痰、胸膈满闷等症。经过的介绍，大家对于这款橘皮粥的做法是不是了解了呢，大家平时吃完橘子不妨可以将橘皮保留下来，平时可以用来泡茶或者煮粥都是非常不错的。

调味，提高口感

偶尔吃一些有味的食物，不仅对消化有促进作用，还能加强胃的活动，有助于吸收和排泄。如果吃不习惯这种糊味，可以在稀饭里加一些薄荷或是橘子皮，能起到降低糊味的作用。这样既不会影响味觉，还能促进消化。在做稀饭的时候，...