1、冷敷或冰敷：可以采用冷水（如自来水）或者冰棒等温度较低的东西进行局部冷敷，用双层塑料袋包好后做成自袋，这样的冰敷效果是最佳的。2、热敷：把毛巾在热水中浸湿，拧干后敷于患病部位。在热毛巾外面可以再盖一层...

3、止牙痛。用冰块可以帮助我们止痛，比如牙痛时，可以把冰块放到合谷穴（虎口)处，几分钟后就可以得到缓解，但要注意放冰块的时候是按相反的方向，左面牙痛时把冰块放在右面合谷穴。

4.头部冷敷或头枕冷水袋:头部冷敷用一块中号毛巾,在自来水龙头上浸湿、稍拧干,以不滴水为原则,折成四折放于前额。每5分钟左右更换一次,冷敷时间可长可短,应视体温下降程度而定。头枕冷水袋方法同冰敷法。在操作过程中冰袋及冷水...

冷敷通俗的讲就是用冷的东西去敷，但是冷敷也是有讲究的，冷水敷，冷毛巾敷，冰块敷……等等不要乱用，不然适得其反，病情更加严重。发高烧可以用冷毛领敷额头，降温，但却不能用冰块冰袋，因为发烧的人本身自己可能感觉...

1、冰袋敷法：这是一种干冷敷法，在有冰的条件下冷敷特别有效，在橡胶制成的冰袋中，装入半袋碎冰（或冷水），将袋平放于桌上，使袋口提高，用手轻压袋身，排出袋内气体、然后扎紧袋口，擦干表面的水，套上布套子...

冷敷常用于高热病人的降温，或局部出血和充血时。可以使局部血管收缩，从而减轻症状。冷敷常用的方法有干冷敷和温冷敷。干冷敷一般将小冰块装入厚的塑料袋中，扎紧袋口，外加布套，置冰袋于适当部位。当用于降温时，常常将冰袋...

这个冷敷是用凉水湿毛巾就行了。别用冰箱里去冻一下了。再一个用冰的。不怕把病人冻坏叼。这个一定要注意。

只要是洁净的冰水都可以。冷敷可用小毛巾在冷水或冰水中浸湿，拧成半干，敷于局部，每隔1-3分钟更换一次，持续15-20分钟。也可用冰袋裹上毛巾敷于局部，但要注意避免冻伤。

用料：家里常用的保鲜袋（要做几个就用几个）、自来水/冰块。步骤：准备好所有用品，一次可以做两个，一个先敷着，另一个冻冰箱，这样交换着。一个保鲜袋，装上四分之一的自来水（按保鲜袋的大小）并打上结，最好挽...

6、冷敷：用医用冷敷冰袋包有毛巾的一边冰敷在患处，每次冰敷时间为20-30分钟。医用冰袋的使用方法：用的时候敷在患处用毛巾或者棉质东西隔一层既可以吸掉水珠，又可以变冻伤皮肤冰敷时间5-10分钟每次每次间隔时间10...