桂圆有益心脾、补气血、安心神的作用；枸杞的主要功效为滋补肝肾，益精明目；红枣有健脾益胃，补中益气，养血安神，缓和药性的功能。

回你好:桂圆味甘、性温,具有滋养补益、补气血、益智宁心、安神定志的功效;枸杞子在中药里属于补阴药,可以滋补肝肾、益精明目的功效;莲子具有补脾止泻、益肾固精、止血、止带的功效;红枣具有补脾益胃、养心安神的功效;糯...

1.黑米具有开胃、健脾的功效。2.江米可以补益中气、健脾养胃、敛汗。3.红枣则有补中益气、养血安神的作用。4.桂圆能够补益心脾、养血安神。5.枸杞子具有养肝、滋肾、润肺的功能。6.山药有健脾胃、补肺气、益肾...

黑米+红枣+枸杞+桂圆有祛湿、补血、补肾安神、治失眠、增强记忆力，补养身体，美容养颜、延缓衰老的作用，可以经常吃，尤其冬天能有效进补。1、黑米中含有大量的蛋白质和氨基酸，能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量，有利于...

你好，是可以放到一起用的，这个就是补血，滋阴，补肾，清肝明目的，对你现在的这个情况效果还是可以的，但是要坚持用才可以的，建议，平时注意休息，心态要放平，注意保暖，锻炼身体。

红枣桂圆小米粥的功效1、小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效;2、小米具有防止泛胃、呕吐的功效;3、还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力;4、小米具有减轻皱...

红枣中含有大量的营养元素，女性朋友们常吃，可以帮助养出好的气色，令身体内的气血充足。尤其是女性朋友们要在经期多吃红枣，更能够帮助补血补气，可以说，红枣是女性朋友们补充气血不可缺少的食物。桂圆桂圆营养极其丰富，...

桂圆红枣粥是一种传统的药膳，其中的桂圆又叫龙眼，具有养脾安神、恢复体力的作用，对于大病初愈者也有着滋补作用，而且还有消毒杀菌的用处，可以提高身体免疫力；红枣也是一种富有营养的滋补品，富含维生素E，具有补血功效，对...

补血益气。桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。

桂圆具有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。粳米具有益脾胃，除烦渴功效。桂圆红枣枸杞粥做法材料：桂圆肉、枸杞子、红枣、梗米、红糖步骤1.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;...