1、难消化的食物,比如肉类可以吃,但要少吃,因为宝宝遇到爱吃的食物,进食会超过食量,造成积食;2、可以吃点山楂类的助消化的食物;可以做做小儿推拿:1、退六腑。通腑排便。2、逆运八卦。3、揉板门。4、顺运腹部。5、揉中...

5适当运动助排气如果孩子肚子胀气的时候切不可选择躺着或坐着，这样只会让气体聚积，没办法有效排出体外。不妨选择多做些强度小的运动，例如散步、抬腿、爬楼梯等都有利于消化，缓解肚子胀气不适。6调整饮食习惯...

1.积食的宝宝建议采用小儿推拿调理,因为效果好还不打针不吃药,对孩子娇嫩的脏腑没有伤害。推拿穴位手法可以做清胃经,清大肠,揉板门,四横纹,清天河水,顺时针揉腹,按揉天枢穴,捏脊,足三里等。每天做一套,一次半小时左右。连做一疗程...

大米洗净后用炒锅慢火翻炒炒至金黄即可这个过程比较慢没有捷径可走就是耐心的慢慢翻炒一般要半个钟头左右才能炒好煮焦米粥跟我们煮大米粥一样的做法因为焦米已经碳化了碳分子能吸附多余的肠道垃圾对轻度的积食拉肚子很有用...