黑豆的营养价值及功效1、补肾益脾。吃黑豆可以滋补五脏,维持肾机能正常,起到补肾益脾的作用。2、预防便秘。黑豆的膳食纤维含量较高,有良好的通便作用,可以促进排毒,起到预防便秘的功效。3、抗氧化抗衰老。黑豆含有丰富的维生素,尤其是维...

黑豆味甘性平，为清凉性滋补强壮药，日常生活中以黑豆为食品者亦有多种。它具有祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血之功能。既能补身，又能去疾，药食咸宜。黑豆，在中国古老的观念中，认为具有抗衰、防老、养颜美容的...

黑豆基本不含胆固醇,只含植物固醇,而植物固醇不被人体吸收利用,还有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。4、健脑益智黑豆中卵磷脂含量高,其中的不饱和脂肪酸在人体内也能转化成卵磷脂,它是形成脑神经的主要成分,其所含的钙...

”黑豆有活血、利水、祛风、解毒之功效。可治疗水肿、胀满、风毒、脚气、黄疸浮肿、风痹筋挛、产后风痊、痈肿疮毒等症。黑豆可解百毒、下热气。善解五金、八石、百草诸毒及虫毒。将黑豆用水浸泡，捣碎成糊状，冲汤调服可...

功效主治黑豆具有健脾利湿、补肾益阴、除热解毒的功效。可以用于治疗各种水肿、体虚、中风、肾虚等。凡食物中毒或药物中毒，均可用黑豆汁与甘草煎汤喝。治病配方：1、解百药毒：黑豆30克，甘草10克。水煎，去渣，取汁，温...

1、补肾益脾吃黑豆可以滋补五脏，维持肾机能正常，起到补肾益脾的作用。2、预防便秘黑豆含有丰富的膳食纤维，有良好的通便作用，能促进排毒，预防便秘。3、抗氧化延缓衰老黑豆含有丰富的维生素，特别是维生素E、维生素B等...

1.属于寒凉体质的人(如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等),吃了黑豆反而会加重症状,甚至引发其他疾病。2.服用甲状腺素药物时,不宜食用黑豆,因为豆类食品能抑制甲状腺素的产生。黑豆的功效和作用有哪些黑豆的功效和作用有哪些黑豆的...

1、黑豆具有降低胆固醇、软化血管、防止动脉硬化的作用。黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，还有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。2、黑豆中卵磷脂含量高，其中的不饱和脂肪酸在...

1、滋阴补肾：黑豆属于一种比较常见的食物，黑豆的营养价值比较高，在吃了之后还能起到滋补肾脏的作用，对于不良生活习惯和饮食习惯引起的肾阴虚有很好效果，能有效改善腰膝酸软和身体出汗以及性功能低下等。2、清热解毒：黑豆...

提升人体免疫力。3、补肾益脾根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以黑豆入肾功能多。常吃黑豆既能补充肾气，又能补充肾阴。而且黑豆味甘，除归肾经外，还入脾经，具有健脾的功效。