我是寒湿体质的，其实体寒的人，首先要忌吃一些对微循环不好的，例如白肉，就是鱼、虾、蟹、鸡肉等，海鲜这类的食物是一定不能碰，平时吃海鲜的时候，都会加上生姜沫，甚至喝点白酒，为了凉热中和一下，所以可想而知，...

一般来说，体质虚寒的人饮食要忌生冷食物。而水果多属于寒凉性的。对于体质虚寒者，应特别注意少吃生冷食物。脾血，主运化，入后天之本。脾喜燥而恶湿。它怕生，怕冷，怕饱。否则会损害脾胃的功能。体寒的人主要不吃的...

此外，还可以通过食疗的方法进行改善，比如进食大麦仁、红枣、粳米等，可以缓解胃寒。如果每次进食凉的东西都会导致腹泻、腹痛等急性胃肠炎症状，建议日后避免进食凉的东西。不能吃寒凉食物，平时可多吃一些温热暖胃的食物，加强...

5、凉性水果，体寒者对于一些寒凉冰冷之物也是要忌口的，其中就有一些凉性的水果体寒者是不宜吃的，如西瓜、香蕉、梨、枇杷等，这些将加重体寒症状。体寒能不能吃冰的东西?通过上面的介绍可知，体寒是不可以吃冰的东西的...

不能吃冰冷东西是什么体质1临床上患者不能吃凉东西考虑为脾胃虚寒、脾胃虚寒，又称中焦虚寒。中医指由于先天禀赋不足，或后天饮食不节致脾胃阳气亏虚，阳气温煦能力减弱，出现畏寒、怕冷，还有手足及四肢不温，受凉后出现...

不能吃生冷，大多指的是寒凉性的食物，或者没有煮熟的东西。很多生的食物因为没有经过高温消毒，所以病原菌含量比较多，特别容易诱发感染性疾病，如海鲜，凉拌的水果、蔬菜等，如果不注意清洁卫生，很容易导致急性胃肠炎的...

五，虚寒体质、阳气不足的人，不能吃生冷食物，否则身体更弱，更怕冷。寒凉体质的人不能吃什么东西寒凉体质的人，在平时饮食中有许多的注意事项。对一些性质寒凉，容易损伤阳气的食物，或者是滋腻味厚难以消化的食物，最...

般说来，人的饮食是要忌食生冷食物的。而水果大部分属于寒凉性。对于体质虚寒者应该格外注意吃生冷食物。脾统血、主运化为后天之本。脾喜燥恶湿，一怕生，二怕冷，三怕过饱。体寒的人夏天是不能吃西瓜还有梨，应该吃些...

4、肉类：海粉、蚬（河蚬）、田螺（大寒）、蛏子、泥螺、蜗牛、鸭肉、蟹、牛蹄等。5、水果：香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、杨桃、无花果、李子、梨、芒果等。6、干果：柿饼。7、饮品：金莲花茶、木蝴蝶茶、人参叶茶、...

忌口生冷食物指的是不要吃生的和凉的食物,关于生冷食物有很多,凉性的水果有:火龙果、西瓜、香蕉、柿子等,食物类的有海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、螃蟹等。寒性食物具有清热解毒的功效,能去除体内的燥热,不过对于脾胃虚寒者不...