1、热敷、做操每天晚上睡觉前可以使用热毛巾或者热水袋放在疼痛的部位热敷，这样能够促进颈椎的血液循环，减轻了疼痛感。在玩手机的时候不能长时间处于同一个姿势，要经常性的活动颈椎。每天抽出5分钟的时间做颈椎保养操，这...

2.再就是可以配合针灸、推拿、牵引、按摩等治疗,但是对于这些理疗办法最好到正规医院的针灸推拿科去操作,正规医院适应症也把握得比较好,效果应该会更加满意的。怎样有效的预防颈椎病?1.注意姿势:保持正确的日常生活姿势,座位时要坐直...

颈椎病治疗原则：治疗方针：控制症状、减少复发、提高患者生活质量.　一般治疗：运动疗法,慎用牵引治疗.温热敷:可用热毛巾和热水袋局部外敷,急性期患者疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗.理疗,牵引治疗(必须在医院进行)等.药物...

按你描述是属于典型的颈椎病的症状，建议你及时的到医院拍片子检查，做相应的对症治疗为好！治疗颈椎病是个慢功夫。可以找正规的、有经验的中医师，以物理治疗、刮痧、针灸、按摩、贴膏药等，多方面的配合治疗，效果好，疗程...

颈椎病是否需要住院需要根据颈椎病的病情以及相关的症状来进行判定，具体如下：第一、如果单纯是颈型颈椎病，也就是颈椎部位疼痛、活动不利，一般不需要住院，通过门诊治疗之后症状就能缓解，比如通过针灸推拿以及口服药物能够有效...

治疗很简单，颈椎痛怎么治疗?我告诉你方法：用大拇指按压住颈椎的疼痛点，颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压，反之就往右肩方向推压，一直推压到颈椎不疼了，这时应保持推压的力量稳固10到20妙钟，直到疼痛肿胀感立即消失为止...

颈椎病的自我治疗方法一7：00早晨主动调温　古人喜欢穿长衣服，一方面是为了礼仪，其实另一方面也是养生之需。无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽，也要在办公室准备一件披肩，以保护好颈背部。偶然...

中医按摩，是治疗颈椎病有效，也是现在最普遍，最常用的治疗方法，效果非常好。还可以用一些药物，药物有两种，一个是西药，一个是中药。西药不外乎两种，第一个是消炎止疼类的药物，缓解疼痛，减轻痛苦。第二就是营养神经...

颈椎病发生以后，怎么治疗完全和颈椎病的类型有一定的关联，患者可以及时到医院就诊。如果是颈型的颈椎病或者是轻微的神经根型颈椎病，可以首选保守的治疗。患者可以口服洛索洛芬钠、双氯芬酸钠、颈复康颗粒、颈舒颗粒、甲钴胺...

由于长期的伏案工作，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业病。与其等到颈椎受伤后再去接受长期繁琐的治疗，不如先发制人，主动出击，每天坚持动一动，使自己远离病痛。方法1、8点。很多人晨...