一般艾叶和米醋可以根据自己的方式来定量，酒就不能太多了50克至100克最好了

艾叶稍微泛黄时候放。艾草抛出的方法为：准备60克艾草，30克白醋，将艾草用水洗净，放在太阳下晒干，直到艾草脱水，没有一点水分，将脱水的干艾草放在炒锅当中，使用小火来回翻炒，等到艾叶稍微泛黄，之后加入白醋，再翻炒...

撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡数次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引...

4.将焯水后的艾叶放入糖、盐和醋的混合汁中，浸泡5分钟即可食用。五、小贴士 倪海厦醋煮艾叶需要注意的地方是：1.选择质量优良的艾叶，需要去掉杂质、焯水处理。2.在砂锅中加水，将艾叶煮开略煮一会儿，方能起到去除艾叶...

1、首先准备适量艾叶清洗干净之后，将艾叶和米醋同时放到提前准备的锅进行煮沸；2、等到到锅中艾叶的香气完全被激发出来后，冷却十分钟左右；3、倒入白酒，并搅拌均匀，之后再用毛巾吸收水分，敷在不舒服的地方就可以了。艾叶...

艾水泡脚是可以加醋的。艾水泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜。由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木盆，其中可放一些有利于活血的丹参、当归。或放些连翘、金银花、板蓝根...

大概二十比一.