三岁半的小孩正常的睡眠时间是12个小时左右。孩子睡眠不足的话，通常会影响其身高体重方面。孩子的睡眠时间偏少，不一定是营养方面的因素引起的，有可能跟居住的环境有关系，比如说床上有螨虫之类的，如果是跟居住环境有关系...

所以每天睡8个小时是符合要求的,是正常。儿童时期是长身体的重要阶段,所以要保证优质的睡眠。以下是几个让孩子睡眠更好的健康习惯,需要注意:1、培养按时睡觉的好习惯。孩子睡觉前半小时或一小时不能玩得过于兴奋,家长也不能过分...

3岁宝宝的睡眠时间标准大概在8-10个小时以内,3岁宝宝的大脑已经逐渐处于完善的状态,所以平时不需要睡太多,否则睡太多会造成宝宝脑袋不舒服的现象。规律作息3岁宝宝的睡眠时间一般都比较规律,夜晚睡8-10个小时,中午的时候再睡一两个...

学龄儿童正常睡眠时间在10小时左右,孩子在生长阶段,足够的睡眠可以促进发育。此外,孩子好动、好玩,大活动量会造成身体疲劳,孩子年龄越小,越需要通过午睡来补充体力。睡前可以让孩子洗个热水澡,或者喝杯热牛奶,睡前保持轻松的心情,有助于...

宝宝应该严格按照睡眠规律睡觉，不能想怎么睡就怎么睡，尤其是在傍晚的时候，一定不能让孩子多睡，很容易影响宝宝晚上的正常睡眠时长。0-36个月婴儿睡眠时间美国睡眠基金会认为：0-3个月的婴儿，每天需要睡眠14-17小时；，...

可以的。小孩子，精力旺盛，不睡午觉也没什么，只要有精神。养育孩子，不必要照本宣科，自己的孩子自己有数，孩子健康快乐是第一位的。

2岁宝宝每天晚上睡8小时3充足睡眠对于宝宝的重要性促进生长：宝宝正处于发育时期，很多器官组织发育还不是很完善，尤其是大脑，良好的睡眠可以促进大脑组织的快速发育，想象一下，一个处在安静环境下睡眠的宝宝和在嘈杂的...

三岁左右的小孩儿晚上只睡六个小时会影响身体健康的，一般来说三岁左右的小孩儿晚上睡觉的时间应该达到十个小时左右，这样小孩才会更加健康。如果小孩儿晚上只睡六个小时，就一定要找到原因，看看究竟是什么造成宝宝晚上睡眠时间...

3、长时间熬夜，就算是有睡足8小时，几年下来会容易内分泌失调，生理时钟也会乱掉。4、小孩最好在晚上20:30之前睡觉，因为长身体。5、青少年应该在晚上22点左右睡觉。6、至于爱美的人，一定要在凌晨2点之前睡，因为...

孩子每天需要保证8-10小时睡眠时间，这才是一个正常的水平。当然了不同年龄段的孩子，对睡眠的要求不同。刚出生的婴儿，睡着的时间比醒的时间更多，可以达到14-16个小时。随着年龄增长，睡眠时间也在不断减少，但最少不能...