医生建议，为了身体健康着想，不要把喷嚏憋回去，尤其是不要通过捂鼻子和嘴巴的方式来憋住喷嚏，否则可能引发多种并发症甚至致命的脑动脉瘤破裂，严重者还可能导致咽部撕裂、鼓膜穿孔、眼睛血管破裂、面部神经受损、肌肉拉伤和...

3.鼻出血：打喷嚏时，我们的鼻子会受到很大的冲击，如果我们努力憋回去，鼻子的压力就会增加，导致鼻出血。4.耳鸣：打喷嚏时，我们的耳朵会受到很大的震动，如果我们努力憋回去，耳朵的压力就会增加，导致耳鸣。因此，我们不建...

不会有什么损害的，说到底也不过是一个喷嚏而已。

打喷嚏时，我们的肌肉会收缩，压缩空气，使其从鼻子和嘴里喷出。憋回去可能会导致以下问题：1.伤害鼻腔和喉咙：当我们憋回去时，我们的身体会尝试阻止喷嚏的过程。这意味着我们的肌肉会收缩，但是没有空气可以通过。这会导致...

尽管它可能引起腹部胀气，但即使吸收到血液中也无害。异味气体或多或少对健康有害。吸收到血液中后，需要进行肝脏排毒治疗。一旦摄入过多，可能会影响肝肾功能，因此请避免憋回去。所以不要撒谎，一定要让它出去！喷嚏是一种...

使鼻腔内压升高。症状较轻的患者会有局部疼痛，重者会出现骨折现象，这是因为比内外压力差冲击骨骼。2、鼻涕的气流特别大，这股气流如果潜入到喉咙，还有可能瞬间击破喉咙，情况特别危险，所以打喷嚏的时候尽量不要捂鼻子。

憋喷嚏影响的远远不止你的耳朵，它还可能导致眼部血管破裂和失禁，还会伤害你的横隔膜——一种横卧在你胸腔底部的水平伸展的肌肉。此外，因为憋喷嚏导致的突然血压升高可能会导致脑血管破裂。憋上一个特别剧烈的喷嚏还可能会...

3.头痛。憋喷嚏会增加鼻窦和耳朵的压力，导致头痛的风险增加。4.口腔感染。喷嚏时飞溅出去的口水可能会传播病毒和细菌，导致口腔感染的风险增加。小结 想打喷嚏时努力憋回去有可能会引发健康问题，因此我们应该学会正确的打喷嚏...