1、材料：猪瘦肉250克、石斛10克、生姜3片。2、猪瘦肉整块洗干净放入滚水中氽烫去血水，捞出放冷水再洗一次，后沥干备用。3、石斛洗干净，连同猪瘦肉、生姜片一起放进炖盅，加入大概750Ml的水，放进砂锅隔水炖。大火烧...

1、制作材料：主料：猪肉(瘦)100克。辅料：石斛30克,芦根30克。2、制作方法：将石斛、芦根去泥沙；猪瘦肉洗净，切块；把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。3、功效：养胃阴、沮胃...

【做法】1、将石斛、芦根去泥沙;2、猪瘦肉洗净，切块;3、把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。【功效】滋阴养胃。二、石斛洋参乌鸡汤【材料】乌鸡1只、枫斗15克、西洋参30克...

瘦肉200克辅料盐适量蜜枣适量姜片适量步骤1.石斛，太子参，蜜枣用清水洗净备用；2.瘦肉切大片，并切姜片；3.砂锅里入约3-4碗水，冷水下瘦肉和姜片；4.煮开，去血沫；5.下石斛，太子参和蜜枣一起煮开；6...

石斛15克辅料小黄姜10克枸杞5克盐适量步骤1.瘦肉洗干净2.将石斛，小黄姜干，枸杞洗干净3.将瘦肉放到搅拌机搅成肉饼，把肉饼放到炖盅，接着倒进纯净水，将加入石斛，黄姜干，枸杞，一起炖2个小时4....

西洋参铁皮石斛瘦肉汤做法：1、西洋参片与石斛枫斗提前泡发，泡发的水不要倒掉，炖汤时可加入炖盅增加风味；猪肉改刀切一指宽条,姜切片，葱打成葱结；2、一部分葱姜入水，水开后下猪肉过焯去腥；3、炖盅中放入西...

石斛麦冬瘦肉汤原料：猪瘦肉60克，石斛10克，麦冬15克，红枣4个。制作方法：1、猪瘦肉洗净，切片；石斛、麦冬、红枣洗净。2、把全部用料故人锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1～2小时，调味供用。功效：...

蜜枣2颗盐适量做法步骤1、准备好材料，猪肉洗净。2、石斛和麦冬提前浸泡30分钟。3、猪瘦肉整块洗干净放入滚水中氽烫去血水，后沥干备用4、将猪肉斩块，连同石斛，麦冬和蜜枣一起放进炖盅，加入适量的水。5、锅里...

1、材料：花旗参30克，石斛15克，猪瘦肉500克，蜜枣3粒，姜2片。2、将所有煲汤料备齐。3、将猪瘦肉洗净，切成块。4、将猪瘦肉放在沸水中稍滚沸，捞起用冷水洗净。5、将花旗参、石斛、蜜枣洗净。6、所以材料放进汤锅内...

主料石斛25g瘦肉250g辅料盐适量水适量步骤石斛炖瘦肉汤的做法1.准备瘦肉。2.把瘦肉切碎。3.瘦肉和石斛放在盆里，加适量的水。4.上锅蒸30分钟。