（1）香蕉：香蕉中富含多种维生素和钾，能清热降压，可常食。（2）苹果：对于盐摄入过多的高血压患者可以多吃苹果。苹果中富含钾元素和果胶，可调节细胞间钾离子和钠离子的平衡，从而保护心脑血管，有利降压。（3）葡萄...

1猕猴桃最适合高血压病人降压的水果莫过于猕猴桃,猕猴桃又叫做羊桃、奇异果等,品质鲜嫩、口感鲜美而且营养特别丰富。猕猴桃味道甘酸性寒,无论果实还是汁液都能够利水清热、活血散瘀、消炎抗肿以及降低血压和胆固醇等。对于高血压、冠心病和...

山楂是生活中常见的一种水果,对高血压患者的康复具有非常重要的积极作用。据研究发现山楂可促进食物消化,能有效防治心血管疾病,具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静...

吃啥水果降压快31、柿子柿子有降低血压、预防动脉硬化之功效。2、西瓜西瓜有十几种营养素,对高血压有良好的治疗作用。3、火龙果火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效。4、柠檬柠檬富...

1、浆果。蓝莓和草莓含有抗氧化物花青素。研究发现，摄入花青素多的人，高血压风险降低8%。不妨把浆果当零食或饭后甜点，也可加入冰沙或燕麦中。2、香蕉。香蕉含大量钾元素，有助控制血压。美国心脏协会建议，成年人每天应摄入...

吃什么水果降压快11、香蕉香蕉是我们生活中常见的一种水果，它的降压效果非常不错。含有丰富的果胶、维生素、膳食纤维、钾等微量元素，我们人体消化吸收之后可以净化血液还能扩张血管，促进血液循环，有效避免血压的升高。2...

吃什么水果可以降血压一：1、苹果:高血压食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定。2、火龙果:火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效。3、香蕉:香蕉中含有丰富的`钾，每天吃上一根...

1香蕉香蕉是吃了可以使人快乐的十种食物之一，对于调整高血压患者的情绪有积极意义。同时香蕉可治疗便秘，促进胃部消化。据研究发现，香蕉可治疗高血压，因为香蕉的含钾量十分丰富，可平衡由钠引起的高血压。多吃香蕉...

高血压患者吃什么水果好11、猕猴桃猕猴桃其味酸、甘，性寒，无毒。全果或汁能够清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇，适用于高血压、冠心病、动脉硬化等。2、橙子橙子含丰富的维生素C.英国医学工作者...

1、柿子：柿子有降低血压、预防动脉硬化之功效。2、西瓜：西瓜有十几种营养素，对高血压有良好的治疗作用。3、火龙果：火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效。4、柠檬：柠檬富含的维生素C和...