凉拌素什锦是一道美食，主要原料有粉丝30克，海带（鲜）30克，胡萝卜30克，竹笋50克等。中文名凉拌素什锦主要食材粉丝，海带，胡萝卜，竹笋，香干，芹菜，莴笋佐料洋葱调料盐，味精，白砂糖，胡麻油，快速导航...

清水放盐和一点油，还有八角，把蔬菜都焯一下。然后所有配菜拌在一起，加盐、味精、醋、酱油拌匀即可。3、做法3：花生、木耳、黄瓜、菜花适量，胡萝卜一根。所有食材用水焯熟，焯好过下凉水。根据自己口味拌入盐，味极鲜，...

凉拌素什锦的做法步骤77.将焯过水的菜花、芹菜、胡萝卜、木耳放入凉水中过凉。凉拌素什锦的做法步骤88.将菜花、胡萝卜、芹菜、木耳放入碗中，再放入盐、味精、香油拌匀即可。

详细的介绍下素什锦怎么做？供你参考，希望你喜欢。准备烤麸、干木耳、银耳、黄花菜、花生、芸豆、腐竹、香菇、冬笋、胡萝卜、大料、香叶、花椒、葱姜、料酒、生抽、老抽、糖、盐、香油适量。首先将烤麸、木耳、银耳、腐竹、...

在日常生活之中很多人对凉菜都十分的钟爱，因为它的口味较为新鲜，并且可以保存着食材最初的味儿，所以说在日常生活之中，大伙儿何不试着一下凉拌素什锦，那样就可以享有到不一样的美味可口了。原材料:主要材料：粉丝30克...

1、黄瓜洗净用刀拍开在切块。2、水发黑木耳和腐竹洗净备用。3、白菜花搿小朵洗净备用，胡萝卜洗净切片。4、蒜剁碎放入碗中，加鸡汁，白醋，生抽凉拌酱油，盐拌匀。5、热油炸香花椒油。6、浇入碗汁中备用。7、用煮锅放入...

辣椒油5克,香油5克,酱油3克2.豆腐干、红萝卜、莴苣和芹菜切丝；3.上料同置于盘中，依个人口味逐加调味料浇在其上，食时拌匀即可。凉拌素什锦的制作要诀：含多种营养成分，既可佐餐，也可作为薄饼类面食的馅料。

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然后把以上全部原料与绿叶菜一齐拌成素什锦的半成品。2.锅架火上烧热，用少许油滑锅后放入花生油，烧至六七成热，投入葱、姜丝，炒出香味后，再放入素什锦半成品混合煸炒，随即加入酱浊、糖、素汤(100克)、料酒等继续...

1个辅料胡萝卜适量芹菜适量木耳适量花生仁适量盐适量味精适量香油适量步骤1.菜花、胡萝卜、芹菜、花生仁、木耳。将木耳、花生仁用水提前泡开。2.锅中放水、花椒、大料、花生仁、将花生仁煮熟...