1、原料：水发海带丝250克、肉末100克、干粉丝50克。辅料：葱花5克、盐5克、酱油5克。2、炒锅烧热，倒入油烧热，爆香葱花，放入肉末，倒入酱油炒熟后倒入适量水，将海带丝放入炖20分钟左右。3、将粉丝放入炒锅中，加入...

1.把猪肉洗净切3厘米见方的块。2.把调料准备好。3.把买来的海带洗净泡发切块，干豆角泡发切段.4.锅中倒水把肉块以及准备好姜片，干辣椒，花椒，炖肉秘制配料一同放入锅中。5.大火煮至半小时左右放入适量盐。6.放入海带...

1、将肉洗净，切成1.5厘米见方、0.5厘米厚的块；葱择洗干净，切成段；姜切片；海带择洗干净，用开水煮10分钟，切成小块待用。2、将香油放入锅内，下入白糖炒成糖色，投入肉块、大料、葱段、姜片煸炒，视肉面上色，加...

五花肉适量五花肉炖海带的做法1.五花肉切小块焯水。2.把锅烧热放入焯水的肉。3.加入大料干辣椒一起煸炒，至肉微黄。4.加入糖料油酱油煸炒。5.倒入开水，没过肉。6.加入葱姜。烧开转小火煮至20分钟。7.海...

红烧肉炖海带用料五花肉一斤；海带少许；白砂糖1小勺；料酒1小勺；葱片；姜片；八角1个；桂皮1小块；香叶两片；老抽1小勺；盐少许做法五花肉洗净后切麻将块大小备用海带切三角形大片在开水中焯两分钟捞出控干水分...

锅内烧水，水烧开以后，把海带倒入锅中进行焯水，去除上面的盐分和杂质，焯水30秒钟左右，把海带倒出来，用清水冲洗干净，沥干水分备用。锅内再烧油，油热以后，把五花肉倒入锅中，煸炒出里面的油脂，等五花肉炒香，炒成...

做法：1、将五花肉刮洗干净，切成块。海带切成与肉块大小相同的片。葱切段，姜切片；2、锅内加底油少许烧热，放入肉块煸为至变色；3、放入调料和鲜汤烧沸，打去浮沫，转用小火炖至八成熟时；4、放入海带，炖20分钟左右...

做法：将肉洗净，切成1.5厘米见方、0.5厘米厚的块；葱择洗干净，切成段；姜切片；海带择洗干净，用开水煮10分钟，切成小块待用。将香油放入锅内，下入白糖炒成糖色，投入肉块、大料、葱段、姜片煸炒，视肉面上色，加入...

1.海带泡发，洗净，事先用锅煮透，然后，捞出，切方块状，备用。2.平菇洗净，控干水分，撕小朵，备用。3.热锅上油，爆香葱姜。4.倒入平菇，炒匀。5.倒入海带，再次炒匀。6.加味极鲜酱油1勺，调色调味。7.倒入半...

海带是最常见的海产品之一，素有‘碱性食品之王’的美称。海带的吃法多种多样，海带很吃油，那它和猪肉一起炖制，海带会充分吸收猪肉析出的油脂，吃起来非常香。准备主料海带500g五花肉300g辅料葱15g姜10g八角2g...