第一步。准备两块鸡胸肉，洗净，撒上少许盐。第二步:准备好腌制的调料。第三步。将之前准备好的调料均匀涂抹在两块鸡胸肉上，用牙签多次插入鸡胸肉，使其入味。第四步。用保鲜膜包好，放冰箱冷藏。时间久了会更有味道。

第一、烤鸡胸肉的作法1鸡脯肉先用适当盐，少量柠檬水，一点白胡椒粉腌渍3钟头以上（时间越久越进味，但也不可以超出24钟头哈）。2香莱和小米辣切末预留，讨厌香莱的可以用莴笋或蒜叶替代，今日用的二荆条辣椒。3用...

烤箱200度烤15分钟即可。主料：鸡胸肉150克。辅料：生抽1勺、料酒1勺、姜1个、蒜1个、薄荷叶6片、老抽1勺、盐1点、花椒1勺、十三香1勺、番茄汁1勺。烤鸡胸肉的做法1、备好食材。2、鸡肉切片。3、用刀背两面跺一...

1、鸡胸肉表面用刀划几道，用柠檬汁和橄榄油抹匀表面。放入冰箱1－2小时待入味。2、放适量盐和胡椒粉。3、烤箱180度预热，把鸡胸肉放入烤箱的铁盘中或其他可用于烤箱的容器，15分钟烧烤即可。4、豆苗焯水，加适量盐，与...

鸡胸肉擦干水分，中间切开成口袋状，把拌好的辣椒和香菜末塞进去，再小心的合拢来。鸡胸肉表面再撒些胡椒粉，小心的用锡纸包好。烤箱200度预热，放入中层，上下火烤25分钟左右。大概烤到15分钟时开一次烤箱，打开锡纸，表面...

烤箱烤鸡胸肉一般标准的温度在177℃左右，烤制的时间在15-20分钟左右，但是具体还需要根据鸡胸肉的大小以及厚度等方面来调整，不能一概而论，另外烤箱的温度不能过高，否则会导致鸡胸肉表面快速脱水，口感变硬。鸡胸肉是鸡...

烤箱提前预热200度，同时准备一个烤盘，铺上锡纸，把剪开鸡胸的整鸡平摊在上面，尽可能地展开。一定要用一个有边缘的烤盘，并且垫上锡纸，烤鸡的时候会有很多汁水和油脂析出，滴到烤箱里面很难清洁；垫锡纸...

1、食材：鸡胸肉300克、白葡萄酒20毫升、柠檬汁5毫升、柠檬胡椒粉适量、盐适量、洋葱10克、橄榄油10毫升、黄油20克。2、鸡胸肉用盐、柠檬胡椒粉、柠檬汁、白葡萄酒腌制1小时以上。3、平底锅烧热，喷一层食用油，下鸡肉...

主料：鸡胸肉1块辅料：腐乳适量、孜然适量1、鸡胸肉备好。2、碗里放入腐乳，倒入适量的水化开。3、腐乳倒入鸡肉中腌制。4、加入孜然粉拌均腌半小时。5、腌好的鸡肉放烤盘中。6、放入烤箱，上下管150度30分钟。7、...

把鸡肉从烤箱中拿出来，并插入温度计到其较厚的部分。当温度计上显示165华氏度（74摄氏度）的内部温度时，鸡肉就烤好了。烤箱烤鸡胸肉准备时间：10分钟烧烤时间：25到30分钟分量：4至6份4块去骨，去皮的鸡胸肉2...