2、减肥瘦身火龙果中含有大量的水分、水溶性膳食纤维，食用可以增加饱腹感，减少其他食物的热量摄入，同时火龙果还是热量较低的水果，食用不易发胖，有辅助减肥的作用，晚上饿了吃火龙果替代其他食物更利于保持身材。3、美...

不过火龙果煮着吃有着很好的健脾开胃、去除寒气的功效，对于食欲不振、消化不良，特别是胃寒所导致的腹痛、腹胀、大便不成形，适当的吃煮熟的火龙果有着较好的健脾开胃的功效。

1、养颜美容。对于爱美的女性朋友来说，如果想养眼美容的话，吃火龙果是很不错的选择哦。火龙果中维生素C及丰富的水溶性膳食纤维，这些成分对于养颜美容具有很好的功效哦。2、排毒瘦身。对于火龙果来说，其中含有比较多的植物...

火龙果的功效防止血管硬化火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基，有效抗衰老;还能提高...

火龙果的功效与作用1.预防贫血火龙果的含铁量要高，而铁元素是我们机体血细胞合成所需要的微量元素，因而日常吃火龙果可以帮助机体合成血红细胞，进而起到预防贫血的作用。2.排毒护胃火龙果中含有植物性白蛋白，这种有...

火龙果具有以下几个独特的功效：1.解毒、保护胃壁；2.美白皮肤、养颜；3.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；4.、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等；5.燥热咳嗽、咳血、颈淋巴结核。茎治腮腺炎，疝气...

火龙果的功效与作用1.抗衰老有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。2.保护胃黏膜含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统...

但是不代表火龙果就不含糖，火龙果里没有果糖和蔗糖，全部是葡萄糖，而葡萄糖是最容易吸收的，因此，如果患有糖尿病的病人一定要谨慎食用，这是一种吃起来不甜但是含糖量却很高的水果。<<<火龙果的功效与作用及禁忌和...

1、火龙果的作用和功效：（1）排毒护胃。火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。（2）...

火龙果中含有丰富的维生素C，有很好的养颜美白功效。3、火龙果含有较高的花青素，花青素具有很强的抗衰老作用，能够清除自由基，还能抑制脑细胞变性，预防老年痴呆症。4、火龙果核中含有矿物质铁，适量食用可以预防缺铁性贫血。