电脑中工作最繁忙的是CPU，CPU是一个大型的集成电路，工作时发热量当然不会校随着CPU的速度越来越快，CPU的温度也越来越高。过高的温度会使CPU的基本单位二级管发生“电子迁移”现象，从而缩短CPU的寿命，而且容易发生运算错误，使系统不稳定，频

作为电脑的心脏，CPU的发热量是相当惊人的。一般CPU通过导热硅脂将热量导入散热器，从而达到散热的目的。使用时间久了，当CPU发热量过高，系统就会发生蓝屏、死机、重启等现象，更换散热硅脂可以有效的解决这个问题。那么如何正确更换导热硅脂呢？下面，给大家带来了正确更换散热硅脂的方法，以供参考！

方法

硅脂：

　　硅脂有很多的叫法，如：散热硅、导热硅、散热膏等等，其全名叫做“导热硅脂”，能叫出它全名的人并不是很多。硅脂从它的全名来看是一种具有润滑剂+导热+散热的多重功效的配件。其真正的作用是增加CPU与散热器之间更好的粘合。

1，清理笔记本电脑散热器的灰尘，如果风扇有问题，应及时更换风扇，检查CPU硅胶有没有涂抹均匀。 2，夏天开空调(降温效果与空调设定的温度有关)笔记本在夏天时候长时间运行会过热建议不要超过两个小时就关机休息一下。 3，垫高笔记本和桌面的高

　　导热硅脂（lotime）是以特种硅油做基础油，新型金属氧化为做填料，配以多种功能添加剂，经特定的工艺加工而成的膏状物。颜色因材料不同而具有不同的外观。其具有良好的导热、耐温、绝缘性能，是耐热器件理想的介质材料，而且性能稳定，在使用中不会产生腐蚀气体，不会对所接触的金属产生影响。

电脑CPU降温，风扇很关键： 1.选用小风扇时尽可能的薄，否则就放不进大风扇和散热片间。 2.如果觉得小风扇的转速不够，可将负极（黑线）接在主板上-5v处（AT电源白线）改造出17v电压而加速。 3.小风扇和大风扇之间也要留一点空间，最好在10mm以

　　另外用于更换的硅脂有许多种，有半液体状硅脂，也有块状硅胶，甚至还有金属片，这里就需要根据用户自己的需求来更换。

1，定期清理主机机箱灰尘。 2，定期清理多余无用且运行的软件，减少电脑的负荷。 3，保持主机机箱的环境的通风，干燥。切忌密封环境的主机运行。 4，增加主机机箱风扇，且要合理设计风扇方向，让机箱有对流空气循环。 5，更换更好的电脑处理器散

　　虽然涂CPU硅脂这一环节很不起眼，但没有绝对平整的散热器和完美的扣具的现实，这却是十分重要的一个步骤。不涂硅脂烧CPU的机率十分大! 涂硅脂的方式直接影响到效果与"保鲜期"。

首先我们先登录应用商店，搜索到鲁大师降温神器这个APP，下载安装 当我们玩完游戏或者用手机看完电影之后，我们进入鲁大师降温神器，点击下方的“开启高温保护” 之后我们等待软件给我们降温，在此过程中我们会发现软件会请求我们获取ROOT最高权限

更换硅脂前的准备工作：

放到水里 温度马上下来 我觉得吧！最行得通的办法就是 经常清理cpu风扇及散热片的灰尘。 让电脑通风。 还有就是降低CPU发热量 也就是降频了。 如在满足需求的前提下可以适当的CPU 峰值频率， 发热量明显减少； 我用的是最新的i5 CPU 默认频

　　更换硅脂的工具：硅脂（附送平口小铲子）、化妆棉、酒精。清理时应选用干净的棉布或者棉球，仔细擦拭。如果有一些污渍擦不掉可以使用一些容易挥发的液体，如：酒精等。在使用这些液体时用量不要太大，棉布或者棉球有些潮湿就可以了。

一般来讲，给CPU加上散热片和风扇散热就可以取得满意的效果。这二者现在已是必不可少的了。这也就提醒我们，如果系统总是死机，可以打开机箱看一看，是不是风扇坏了，这往往是朋友们容易忽略的事情。另外，现在一些“智能型”主板往往带有监测CPU

散热器硅脂更换方法/步骤：

换用大散热片、大功率CPU风扇是最最基本的要求。注意，散热片表面积要尽量大，而且，与CPU接触面要涂以专用导热硅胶来增强效果。风扇的功率要以它转起来风的大小为准。 如果机箱许可，可加装第二个CPU风扇。现在不少机箱提供第二个风扇的安装口

　　（一）台式机

换用大散热片、大功率CPU风扇是最最基本的要求。注意，散热片表面积要尽量大，而且，与CPU接触面要涂以专用导热硅胶来增强效果。风扇的功率要以它转起来风的大小为准。 如果机箱许可，可加装第二个CPU风扇。现在不少机箱提供第二个风扇的安装口

　　1）、首先是清除原有硅脂。如果电脑很久没有更换过导热硅脂，拆掉散热器后，散热器底座和芯片表面会残留老旧硅脂，一般这些硅脂都已经变性发硬，在涂抹新的硅脂前必须要将他们清除干净。

是cpu温度过高么？如果是，那么只能从以下几个方面去看看： 1，机箱除尘 2，检查硅胶涂的够不够 3，cpu风扇，导热管 4，当然根据你的具体情况你还可以考虑给cpu降频 另：网上那些cpu降温软件，不要去用，一方面治标不治本，另一方面，怕会损坏你

　　我们可以用平口小铲子铲除残留的硅脂，然后用软布（镜头布/眼镜布）轻轻擦拭芯片表面，让表面变得平滑干净。

这就是笔记本电脑最大的缺点之一，笔记本的理想温度是**高于环境温度30度左右**，所以大家可以根据自己本本使用环境进行判断。可是实际上笔记本的温度都不理想你还是要注意尽量控制笔记本CPU温度在75度以内----75度是cpu厂家设定的工作状态高线

2）、涂抹新的硅脂。在芯片中间位置挤适量的硅脂，然后借助指套或者平口小铲子将硅脂摊平整个芯片表面，并尽可能把硅脂涂抹均匀。如果没有的平口小铲子的话，可以选择产品中透明包装或者是其他一些透明片之类的，将其裁剪，宽度与CPU表面超宽一些。 之后从CPU的一角开始向一个方向把硅脂涂抹均匀，将整个CPU表面覆盖上。硅脂涂得越薄接触的面积就会越平，如果散热器底部采用镜面设计，那么硅脂可以涂得非常的薄，薄的可以呈现出半透明的效果。

电脑CPU温度正常范围由于CPU及电脑的种类不同：有的人用的是AMD、有的人用的是intel，有CPU是90纳米有的是32纳米，有的是笔记本电脑的CPU，有的是为台式电脑设计的CPU。由于种类及用处的不同也就导致CPU温度正常范围的不同。不过还是有个标准的

硅脂虽好，也不能贪，毕竟硅脂是为了CPU、GPU和散热器之间的空隙的一种介质，为了更好的散热。如果涂抹的太厚，不仅仅起不到导热的作用，反而会给芯片带来负担。如果涂抹的太薄无法填满空隙，那么散热效果也不会很明显。建议在CPU单面涂抹，可以稍微厚一点，依稀能看得见上面的字就行。

通过降温可以保证cpu的温度始终工作在正常工作范围内，不至于死机或自动关机。 一般情况下cpu的温度，最高不要超过85度，最好温度控制在75度以下认为是安全的。 不同cpu工作温度稍有差别，温度超过80度以上容易引起电脑死机或自动关机等。 cpu工

备注：如果没有涂抹工具，还可以使用牙签来帮忙。

夏天，的确很多机器都出现过热情况。其实降温没那复杂，我的CPU本来最高温有90多度，玩游戏时。。 1，CPU不要超频，显卡也不要，超频会严重加大机器发热量 2，清理机箱灰尘，灰尘多了会引起散热不良。CPU风扇，主板，显卡的灰尘都得清理。（灰尘

根据CPU纹路，将硅脂滴一坨到散热器纹路的一边，然后用牙签顺着滚，滚到没硅脂的话，从快结束的地方滴一滴再滚。注意如果不是一次滚完一条线，或者是你用力不均匀的话就会出来堆积的地方，所以不要期望滚一次就完事了。其实这种方法本质和手套法是一样的，只不过换成牙签来滚。

你是想自己弄还是想别人帮你搞呢？ 自己弄的话：打开来清灰，然后再cpu上涂硅脂或加液态金属，给散热扇的轴加点油也行 找人弄的话：就一步——打电话

3）、安装散热器。此操作很简单，但是要注意方法，在放置散热器时一定要确保一次性成功，避免出现散热器安放后又重新抬起的情况，哪怕是极小的高度，这样也会导致空气进入硅脂并影响散热效果。所以在安放前，要先确保散热底座上的螺丝和主板的螺丝孔一一对应，当然微小的平移操作是没有问题的。

笔记本电脑显卡和CPU降温一般进行如下处理： 进行灰尘清理，这样有利于电脑的散热，这样也就可以降低CPU和显卡的温度了 。 进行导热硅胶的更换，这样可以把热量更快速的导入铜管从而更快散热（笔记本CPU和显卡都是通过铜管来散热的），从而降低C

（二）笔记本

一方面是给CPU主动散热。另一方面就是环境温度要降下来。所以一般来讲，换个好点的散热器，比如像带导热管的。重新涂硅胶什么的。环境温度就是要加个系统风扇，或者你直接把侧板打开拿个风扇对着吹，效果会很明显的。机箱不要放在密封的空间里。

　　笔记本更换硅脂时，除了CPU外，还需要给GPU更换，因为不是所有的机器都有独立显卡。首先拆机，将散热器取下，涂抹导热硅脂之前，同样先将散热器和芯片上的原硅脂或者硅胶清理干净再进行涂抹。

温度可以设定吗？温度是随CPU的运行功耗而改变的。我只知道可以设定在到达一定温度的情况下让系统怎样调切风扇的转速以降低CPU的温度。这个办法就多了，可以以COMS里设置，可以用优化软件来设置，可以用好主板配的监控程序来设置等等，包括好的

　　用小铲子清除散热器表面的残留硅脂。

让cpu降温台式机可以给cpu换成更好的散热器。或者直接上水冷。给机箱降温，可以直接给机箱加风扇就行了。前后全加。组成风道，给机箱降温的效果很好。

清理硅脂时需要小心，别把芯片给刮伤了。

cpu温度过高，可能有以下几种原因： 1，系统服务占用，例如自动更新等；这种情况稍作等待，系统更新完即可。 2，木马病毒入侵电脑，感染病毒后，CPU占用率明显不正常；这种情况要开启杀毒软件进行电脑查杀。 3，一些流氓程序后台自动运行，导致C

然后用镜头布等软布清洁芯片表面的硅脂。

CPU的正常温度 保证在温升30度的范围内一般是稳定的。也就是说，cpu的耐收温度为65度，按夏天最高35度来计算，则允许cpu温升为30度。按此类推，如果你的环境温度现在是20度，cpu最好就不要超过50度。温度当然是越低越好。不管你超频到什么程度，

在芯片中间位置挤出豌豆大小的硅脂。

在网上买个散热器额外散热。少开多个程序，避免长时间使用大型软件和玩大型游戏。尽量在电脑房间有个流畅的空间。祝你心情和电脑都爽爽的！

用小铲子或橡胶指套将硅脂涂抹均匀，并安装好散热器。

CPU温度的监控和降温软件CPU温度过高会导致电脑死机。对于笔记本电脑会引起风扇加速运转，导致机器噪音过大。造成CPU温度过高可能是设计缺陷、程序负载太重、风扇故障或灰尘蒙盖。所以最好应该监控CPU的温度，及时发现问题。并且降低cpu的问题可

如果使用的是固态导热硅脂（一般为片状）就简单很多，完成第一步的清洁后，将硅脂贴在芯片表面，同时撕掉硅脂表面的保护贴，如果硅脂面积大于芯片，在粘贴前可先用剪刀剪掉多余部分。

液态氮的温度非常低，达到零下170多度，它属于液体。 要给CPU冷却，需要一个可以盛放液态氮的铜罐子，罐底和cpu顶盖接触。可以让cpu的内核温度维持在-100度左右。 液态氮得到cpu的热量后，直接变为气体溢出，带走热量，剩下的液态氮继续吸热变为

小贴士：

　　固态导热硅脂首次安装后，建议大家先运行一些负载较大的程序或者游戏，让硅脂充分溶化并填充芯片和散热器之间的缝隙，以早日达到最佳散热效果。

拆机器清理风扇 拆装笔记本，需要专业的设备和经验才行，自己没经验动手拆装机器时的风险太大，建议您找专业人士帮您处理。 在北京我帮您

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给CPU降温好的办法是什么？

换用大散热片、大功率CPU风扇是最最基本的要求。注意，散热片表面积要尽量大，而且，与CPU接触面要涂以专用导热硅胶来增强效果。风扇的功率要以它转起来风的大小为准。

如果机箱许可，可加装第二个CPU风扇。现在不少机箱提供第二个风扇的安装口，这时候，加装一个风扇的效果会意外地良好。

有经验的工作者可以使用CPU制冷器。这是一种由特殊半导体制成的类冷却装置，接通电源后，贴近CPU的一面制冷，另一面发热，在辅助以散热片和CPU风扇，最厉害的半导体制冷器可以把CPU降温到0℃。

但是，使用这种制冷器时一定要注意，由于制冷器温度比周围低，可能出现水汽冷凝的情况，所以，还要采取措施解决冷凝问题，在潮湿的南方这个问题尤其严重，所以这个方案只能推荐给有经验的发烧友使用。

怎么给CPU降温？

是cpu温度过高么？如果是，那么只能从以下几个方面去看看：

1，机箱除尘

2，检查硅胶涂的够不够copy

3，cpu风扇，导热管

4，当然根据你的具体情况你还可以考虑给cpu降频

另：网上那些cpu降温软件，不要去用，一方面治标不治本，另一方面，怕会损zd坏你的cpu...

如何给笔记本CPU降温

这就是笔记本电脑最大的缺点之一，笔记本的理想温度是**高于来环境温度30度左右**，所以大家可以根据自己本本使用环境进源行判断。　　可是实际上笔记本的温度都不理想　　你还是要注意尽量控制笔记本CPU温度在75度以内----75度是cpu厂家设定的工作状态高线　　不要百超过85度我说的是笔记本CPU核心温度　　为了控制温度你可以做以下几点个人观度点　　2：开空调(降温效果和空调调温有关)　　3：清理内部灰尘更换CPU风扇检查CPU硅胶(降温效果不一定)　　4：用家问用风扇吹吹效果很好(降温效果和风量有关大约答4-9度)　　5：垫高笔记本电脑和桌面的高度(大约降温2-6度)　　6：买个笔记本散热垫(大约降温4-15度)

cpu温度太高如何降温

电脑CPU温度正常范围由于CPU及电脑的种类不同：有的人用的是AMD、有的人用的是intel，有CPU是90纳米有的是32纳米，有的是笔记本电脑的CPU，有的是为台式电脑设计的CPU。由于种类及用处的不同也就导致CPU温度正常范围的不同。不过还是有个标准的，及CPU正常温度应该在所处环境温度上+30度以内。比如夏天的时候，温度在50度~60度的情况都是正常温度。大家可以用CPU温度检测软件检查下温度是否超过了环境温度+30度的和，超过就说明不正常了。查看CPU温度1.Bios里查看CPU温度。每块主板都有温度传感器，它时刻记录着CPU和主板的温度，在电脑开机自检时，CPU的温度和风扇的转速就会显示出来，我们可以按DEL键进入Bios查看PC Health信息，CPU温度一目了然。2.软件查看CPU温度。查看CPU温度的软件很多，例如鲁大师，驱动人生。CPU温度过高的起因及解决办法根据经验，如果你发现CPU温度不正常，80%都是因为CPU散热风7a686964616fe78988e69d8331333332636336扇出了问题导致的。风扇运行时间长久了就会老化，里面的润滑油干枯或是扇叶、散热片上堆积了厚厚的灰尘导致风量转速不够及散热片散热不良的缘故。由于CPU是不断工作的，如果CPU风扇有问题那么没能及时散发掉的热量就会越来越多，最后导致CPU温度严重过高。记得我有次温度都80多度了，摸了下CPU手都烫红了，然后就自动关机了。一般这种情况解决办法就是换一个散热风扇（或者给风扇加点润滑油）、清理下电脑主机里面的灰尘就可以了。另外，如果CPU导热硅胶不行了也会导致CPU温度过高的情况发生，还有超频，如果你在主板里面设置了超频，给CPU升了电压，那么也会导致其温度过高。要解决掉这两个问题只需要更换新的导热硅胶、别给CPU超频了。系统使用CPU占用率100%。系统垃圾过多，开启进程或程序过多，中毒，这些情况都能导致CPU占用100%，从而使得CPU满载运作，温度过高。解决办法：优化系统，查杀病毒，关闭不必要的启动项，升级内存。

如何给手机cpu降温

若手机使用时感觉设备发热百，建议：

1.关闭不必要的后台运行程序。若支持智能管理器（或内存管理器）：通过智度能管理器将不需要自动运行的程序关闭（建议知将即时通讯软件如微信、QQ自启设置为“开”）。

2.不使用的时候关闭无线、蓝牙、道GPS等功能。

3.当您下载某些第三方应用后，如果感觉设备版较热，电池待机比以前短，建议从设备上卸载该应用。

若上述操作后问题依然存在，请您携带购机*权、包修卡和机器送到三星服务中心，由专业的售后工程师帮助检测。