如题，我想知道:婆婆最近头晕睡眠不好,炖点天麻鱼头汤一喝就缓解了

多喝汤乌鸡汤、鱼汤和骨头汤都是好东西,它们能全方位地增强营养,提高我们的抵抗力。动物血和肝脏是好食材动物的血和肝脏也是补血的好食材,菠菜和猪血一起炒,补血效果就非常好。注意休息孕期头晕除了饮食调整,注意休息也很重要...

除了调整饮食，最常见又好烹调的补血料理就是四物汤，四物汤属温补药方，可补血、养血，只要出现血红素低、感觉疲倦、脸色苍白或偏黄、唇色或指甲苍白、声音低沈、头晕、目眩，以及心悸等血虚症状，不论男女都可以四物汤调理，...

饭前适量饮些酸梅汤，西红柿汤、橘叶、橙叶等含酸汤水，既有利于保证消化系统分泌足够的消化液，帮助消化，促进食欲，又可以补充维生素C，还可以防止中暑，但如果饭前大量饮水，会冲淡胃液，影响消化。饭后，食物占据了胃的大部...

身体虚弱证明气血不足，所以头晕，缺氧。经常喝点党参，红枣枸杞黄芪煮的汤水。

天麻炖猪脑天麻对偏头痛、头晕有很好的效果。它常被用于治疗头痛的中药方中；猪脑本身就是很好的东西，正所谓以脑补脑。不防试试看查看原帖>>希望采纳

回头晕的话,主要是局部气血不足。脑髓失充造成。容易会有神疲乏力。建议可以煲点天麻炖猪脑

你首先要查明是头晕的原因，高血压、高血脂和中医讲的血气过旺会导致头晕，贫血、血压低和中医讲的气血不足也会引起头晕，两者是截然相反的病因，治疗方法也是正好相反的，所以不能盲目开始补治，不然适得其反。

服用方法很简单，只单用灵芝和清水一起煮，煮好后，当水饮用。完全不用担心不好喝，此汤入口味淡却清香四溢，非常好喝。一杯喝下去后约10分钟就可以产生良好的效果，你会感觉到有一股清气直冲头部，人会一下变得清爽无...

鱼头汤的制作材料：主料：鳙鱼或草鱼（大鱼）头1个，川芎6克，白芷10克，天麻10克，生姜2片，盐少许。鱼头汤的特色：祛风止痛，健脑提神。对失眠健忘、头痛及妇女产后生理性头痛、小儿惊风等有一定疗效。鱼头汤...