一斤虾的蛋白质含量大概在82克左右，而一个鸡蛋的蛋白质含量大概在13克左右，所以一斤虾的蛋白质含量大概相当于5个鸡蛋。

1、虾仁营养丰富,虾仁中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾仁和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,当然了,虾仁中甘氨酸的含量也是非常高的哦,经常食...

100g虾仁有10.4g蛋白质。虾仁的蛋白质含量非常高，可以搭配的菜也很多，而且清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，又能有效地补充蛋白质，因此深受食客欢迎。另外，虾仁过脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾仁中的...

100g海虾含蛋白质16.8g，脂肪仅有0.6g。100g河虾含蛋白质18.6g，脂肪仅有0.8g。1个鸡蛋（50g左右）含6～7g蛋白质，属于非常优质的蛋白质。成人每天每公斤体重，需要1克蛋白质左右。小儿因为代谢比较快，加上生长的需...

虾的蛋白质含量高于鸡蛋**。具体来说，虾的蛋白质含量大约为20%，而鸡蛋的蛋白质含量约为10%-15%。所以，从蛋白质含量来看，虾是当之无愧的高蛋白食品之一，其蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍。以上信息仅供...

虾含脂肪，但很少。虾营养丰富，虾仁中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾仁和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾仁含有...

如题，我想知道:虾仁的营养价值

100克虾含大约20克蛋白质。虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源。另外，虾中还含有很多...

1.虾仁中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾仁和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾仁含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾...

虾仁营养单位能量/kal:153蛋白质/克:30.7糖类/克:2.5脂肪/克:2.2水分/克:42.4纤维/克:0灰份/克:22.2VA/微克:19胡萝卜素/微克:0视黄醇当量/微克:19VB1/毫克:.02VB2...