2、用蒸锅加水，放蒸架，碟子装好香蕉，隔水蒸。3、香蕉蒸一会儿会变黑，这是正常的。4、绿香蕉蒸熟后是偏硬的，像土豆一样的口感。5、加点酱油、撒点盐或者放上自己喜欢吃的调料就可以享用美食了。6、黄香蕉蒸熟后，...

热水。锅中的水烧热放入锅中，用勺子撇子表面的浮沫，改为小火煮15分钟，香蕉倒进去，用勺子不停的搅拌。香蕉一定要熟透才够甜，味道也好。

接着，选择适合的蒸锅。最好使用蒸屉或蒸锅，让香蕉直接受热蒸熟。将香蕉均匀放在蒸屉上，适量加入水，烧开后用中小火蒸7-10分钟即可。蒸香蕉的时间不要过长，避免营养流失和口感变得过软。最后，取出蒸好的香蕉，并可加...

香蕉可以蒸熟吃，只需要在蒸锅里边加水，直接放入香蕉煮五分钟到十分钟即可，香蕉性寒，在蒸熟之后可以去除寒气，但蒸熟的香蕉口感不太好，部分营养成分也会流失，比较适合脾胃虚寒的朋友。香蕉里边含有大量糖类物质以及其他营养...

蒸香蕉只需要一种配料，就是香蕉，不加任何其他调料和配菜。所以我们只需要准备2~3根香蕉。准备香蕉的时候要注意。香蕉最好准备弯曲。这样的香蕉自然熟了，吃起来软软的，甜甜的。另外，你也要注意香蕉的成熟度。宜有较高...

家长可以这样给孩子蒸香蕉：首先，把香蕉去皮，与冰糖一起放进盘中。其次整盘放入，然后加上适量的水，放入电磁炉中。然后加盖，中火蒸上10分钟左右，等稍微凉一点，家长就可以给宝宝吃了。在香蕉的选择上面，家长也要慎重...

把香蕉洗干净后可以保留香蕉皮,然后蒸锅中加水后,放入香蕉煮五分钟到十分钟就可以了.蒸香蕉的好处是很多的,首先可以预防高血压的疾病,因为香蕉中的钾元素是很多的,那么可以促进身体中的钠元素的排出,使得血压降低.其次蒸香蕉...

步骤：1、枸杞放水里浸泡十分钟，去除细沙后洗净待用。2、香蕉剥皮摆盘。3、放入冰糖。4、锅内水烧开后，放入香蕉。5、上锅蒸十分钟。6、出锅摆上枸杞装饰。蒸香蕉的功效：1、香蕉蒸熟来吃，在我们的人体中也算是一...

1、香蕉去皮，和冰糖一起装盘中。2、整盘放入装水的电磁炉中，加盖，中火定时蒸10分钟。3、十分钟后，取出可吃。做法二材料：香蕉、冰糖、枸杞步骤：1、枸杞放水里浸泡十分钟，去除细沙后洗净待用。2、香蕉剥皮摆...

可以的，只是这只能当水果来吃，香蕉可以直接加一下热就吃了，并不需要再蒸熟的，平时还可以吃些苹果泥、榨些桔子汁、橙子汁给宝宝喝的。其实不需要用蒸熟之后给宝宝吃的，可以放在开始里面温一会的，香蕉不凉的时候就可以...