建议食用含有酵母铬的产品，它是以活性铬（GTF铬）的形式存在，吸收率高，副作用最小

人体内有三价铬和六价铬，三价铬、六价铬摄入到体内是一个氧化还原的过程。国内外的大量研究资料证明，三价铬的毒性比较小，而六价铬如果长时间、大剂量地摄入的话，可以引起肾脏损害，还可能有致突变、致癌等作用。从营...

食疗补三价铬营养学家推荐的摄取量：1～3岁每日20～80微克，4～6岁是30～120微克，青少年和成人为50～200微克。补充三价铬时应注意无机铬的吸收率很低，有机物生成的自然复合物中的三价铬较易被吸收。三价铬的主要...

人体内大约有8mg的微量铬元素，而随着年纪增长，体内的铬元素就会逐渐流失，因此变成例如心血管疾病，糖尿病等文明病的发生原因之一。所以适度的补充铬元素一般而言（成年人一天铬摄取量会建议控制在50到200微克），具有下面3种...

1、如：海藻铬，每100g含：粗多糖6.2g、吡啶甲酸铬52.4mg。2､多吃粗粮，食物精加工，尤其是谷物粮食精加工，损失铬明显，从而导致铬的不足。如以面粉为例：当粗面粉加工成细面粉后，铬含量损失了73%，加工...

铬是人体必需的微量元素,在肌体的糖代谢和脂代谢中发挥特殊作用。三价的铬是对人体有益的元素,而六价铬是有毒的。人体对无机铬的吸收利用率极低,不到1%;人体对有机铬的利用率可达10-25%。铬在天然食品中的含量较低、均以三价的...

三价铬次之.据研究表明,铬是哺乳动物生命与健康所需的微量元素.缺乏铬可引起动脉粥样硬化.成人每天需500-700微克铬,而在一般伙食中每天仅能提供50-100微克.红糖全谷类糙米,未精制的油,小米,胡萝卜,豌豆含铬较高.铬对植物...

含3.4-17.3mg/l的三价铬废水灌田，就能使所有植物中毒。铬的污染主要由工业引起。铬的开采、冶炼、铬盐的制造、电镀、金属加工、制革、油漆、颜料、印染工业，都会有铬化合物排出。如制革工业通常处理一吨原皮，要排邮...

1）如：海藻铬，每100g含：粗多糖6.2g、吡啶甲酸铬52.4mg。2）多吃粗粮，食物精加工，尤其是谷物粮食精加工，损失铬明显，从而导致铬的不足。如以面粉为例：当粗面粉加工成细面粉后，铬含量损失了73%，加工成精白面后...

吡啶甲酸铬,紫红色结晶性细小粉末,流动性良好,常温下稳定,微溶于水,不溶于乙醇,其中的铬为三价铬。简介吡啶甲酸铬吡啶甲酸铬[别名]吡啶羧酸铬、甲基吡啶铬吡啶甲酸铬吡啶甲酸铬(中文读音:吡pǐ啶dìng甲酸铬gè)英文名称:Chro...