亲~我不建议你吃减肥药哦..减肥药虽然会瘦下来，可是都反弹，最主要的是伤肾，为了瘦几斤而伤身的话是不划算的。如果要减肚子的话最简单是办法就是吃晚饭之后马上站起来，缓步走半个小时以上。这样脂肪不会堆积在肚子上。

还可以口服减肥药物，奥利司他是非处方的口服减肥药，对减少腹部脂肪有比较明显的作用，主要是抑制食物中脂肪的吸收，从而达到减肥的目的。

另外，用菊花、苦瓜、菏叶当茶饮，也有助于减肥的。祝您最终拥有完美体型，朋友！未生育过但腹部很肥胖，很像有身孕一样，整个人很累回答者：09536LDD一般夫妻生活没有采取避孕措施一年以上仍然不孕应该检查，男方禁欲3...

减掉肚子上的赘肉，可以在晚饭少吃，睡觉前平躺，双手从肚子的两侧或者从肚子的上面用力往下面推，只朝一个方向推，可以配合呼气效果会更好一些。每天推300下，坚持半个月就会有效果的，如果要保持，坚持就行，并且有助于...

这样就可以一方面增强体质，一方面燃烧脂肪，达到健身和减肥的双重功效。需要说明的是，减脂肪只能是全身性的减，而不可能只是减某个部位的脂肪。因此，即使只有肚子大，也得通过全身运动的方式来减脂。

黑木尔粉冲水喝

芬氟拉明主要作用不良反应主要表现为镇静作用，可造成抑郁症，大剂量则可产生兴奋作用，长期用药后突然停药可造成严重的抑郁，故用本品不能以间断疗程的方式给药。食欲抑制药及增加能量消耗的中枢兴奋药、甲状腺激素等，通过...

如题，我想知道:怎么才能最快最有效的减掉肚子上的赘肉呢?

起床时，喝一杯白开水、淡蜂蜜水或加了纤维素的水，能够促进肠胃的蠕动，把体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。正常人平均每天会消耗2000-2500ml的水，要及时给身体补充水分。但也不要在短时间内连续喝太多...

菠萝腹部减肥有没有听过人家说菠萝很“利”,一定要在饭后吃才不会伤胃的说法。这说法可是有凭据的呦!因为菠萝的蛋白分解酵素相当强力,虽然可以帮助肉类的蛋白质消化,但是如果在餐前吃的话,很容易造成胃壁受伤呦!因此利用吃菠萝来瘦身...