你身高176厘米，体重180斤，也就是90公斤。你问的标准是征兵标准的话，是超过标准的。身高176厘米男性上限体重为176-110=66公斤，男性可以再加30%为85.8公斤。再减8.4斤就达到征兵的体重标准了。保险起见最好多减点。

如果是180斤的话，腰围应该在3尺以上了。内容扩展：根据人的身高可以来计算其标准体重，计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式有标准体重的公斤数=身高厘米数-105，例如身高165cm，其标准体重为165-105，为60kg。...

男生175身高180斤是很胖。男生身高为175厘米，体重为180斤约合81.6公斤，被认为是过重的。这是根据常见的健康指标，如身体质量指数（BMI），这个体重超过了健康范围。BMI是一种用体重和身高来评估体脂肪含量和健康状况的指...

是偏胖了。个子倒不会被影响，可是视觉效果就差了些吧。。。我哥哥以前也是，一米八180斤。如今，瘦下来，超级帅的。你应该多多运动，合理安排饮食，有一副好身体相当重要！

27.5。根据查询39健康网显示，身高175厘米，体重180斤的BMI为27.5，处于肥胖1级。BMI是身体质量指数，是用体重和身高来计算的一种指数，可以用来评估一个人的肥胖程度。BMI的计算公式为：BMI等于体重乘以身高的平方。

3.加强体育锻炼··最容易瘦身健体的三个体育项目：击剑（一般没办法做到）·游泳··爬山··后两项就可以···也可以饭后慢走··慢走要比快跑更容易消耗能量··快跑还会让小腿变粗··4.拒绝膨化食品··饭后喝杯酸奶...

180或185

只有运动+饮食控制才是最好的减肥方法，摄入量＜消耗量就可以瘦，每天运动，少吃油腻东西，多吃清淡，减少油脂摄入，吃饭用清水涮一下菜上的油，减少油脂摄入。运动可以尝试跳绳，每天跳一个小时，10min内跳1000下，期间挤出...

男的一般瘦不明显，男生骨架本身就大，除非瘦三十斤左右

1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你...