4）适当进行活动在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。5）合理用药扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要...

回指导意见:您的情况可能还是血瘀引起的,建议您可以服用活血化瘀的药物治疗,再配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗,您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。

早期应做冷敷.不论是药物疗法还是冷敷疗法、在扭伤的早期使用都有止痛及抑制、减轻肿胀的作用，而且操作方法比较简单，在治疗扭伤二至三天后不再使用。特别要注意的是在冷敷时应经常观察扭伤部位皮肤的颜色，若皮肤变紫变青，...

回问题分析:这种情况如果是局部的筋部位损伤有红肿疼痛应该是表浅静脉的挫伤引起的。意见建议:建议局部首先做冰敷,外用云南白药气雾剂减轻疼痛肿胀。充分休息。三天以上稳定后外用硫酸镁外敷改善循环促使肿胀消退,避免引起...

回病情分析:你好,考虑为膝关节炎的病变发生,多因膝部过度劳累,受凉,外伤扭伤等因素,造成了膝关节软组织受损,骨软骨膜增生,关节间隙变窄,滑膜液减少,局部充血水肿,引发了无菌性炎症的病变发生。意见建议:建议静养,休息,避...

患者可通过超声引导下血管内注入硬化剂的方法,促使扩张血管闭塞,可较好减轻血管鼓起的症状。二、患者剧烈运动时不慎摔伤可造成局部软组织损伤,伴有血肿形成,也可表现为局部的血管膨隆。此时可以通过冰敷减轻组织渗出,避免剧烈活动...

如果受伤后立即使劲揉搓，热敷洗烫，强迫活动，势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液，甚至加重血管的破裂，以致形成更大的血肿，使受伤部位肿上加肿，痛上加痛。人们常说的“存住筋”，实际是损伤以后软组织发生...

急性期通常指伤后24或48小时内，此时受伤组织可能出血，局部出现红热肿痛、功能障碍等急性炎症反应。患者要停止活动，根据情况选择冷敷、加压包扎、抬高伤肢等处理方法。一般先冷敷后加压包扎，也可同时进行。冷敷一般每次20分钟...

肌肉拉伤一般需要4－6周的恢复时间。肌肉拉伤后，由于肌纤维、肌肉内神经纤维断裂，可以引起拉伤部位疼痛。拉伤后应该停止受伤部位的肌肉运动，在受伤的四十八小时内冷敷伤处，四十八小时后热敷、按摩伤处，加快受伤肌肉的恢复。

1、少吃盐：盐具有很高的吸水能力，静脉曲张患者摄入的食盐含量太多会造成水肿的情况，导致本身血液循环就不畅通的下肢静脉，血液循环压力变得养大，加速静脉血管的扩张延伸。不利于静脉曲张的治疗。2、快步走：走路能够促进全身...