1、橙汁含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成、软化和保护血管、促进血液循环、降低胆固醇和血脂；2、橙汁可以增加体内高密度脂蛋白的含量，降低患心脏病的发病率；3、橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠...

喝橙汁可以补钾,还有核黄素,vc(少量),可以增加体内优质胆固醇的含量,预防心脏病和脑中风,如果不是100%的橙汁就不要多喝,因为会含有许多色素和糖分,还要注意是否含防腐剂,如果不是要求冷藏的多数含有防腐剂,对人身体不好...

1、它含有丰富的维生素C。维生素C是一种抗氧化剂，有助于减缓细胞的衰老和破坏，还可以改善免疫系统。您可以从一杯中获得100％所需的每日摄入量。2、含有叶酸，叶酸对所有女性都很重要，但对孕妇或试图怀孕尤为重要。有助...

2，每天喝三杯橙汁可以增加体内优质胆固醇(即高密度脂蛋白)的含量从而降低患心脏病的可能。橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进hdl(高密度脂蛋白)运送“坏”的ldl(低密度脂蛋白)至体外。3，如果不喝...

回橙汁富含维生素C,而V-C有帮助钙吸收的作用,但对增高没什么明显的作用。能否长高取决于先天遗传,还有后天的生活习惯,补钙有一定的作用。

橙汁的好处1、降低患心脏病的概率。每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能性。橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送“坏”的低密度脂蛋白（LDL...

可以的，喝鲜榨的果汁对人体是有很多好处的，水果中含有的营养物质与人体中相互作用的时候，就会发现自己的皮肤变好了，排便也顺畅了，气色好了，人肯定也会精神奕奕的。橙汁里有丰富的VC，但是有胃酸的人最好不要喝太多...

1、橙汁有着生津止渴，开胃下气，能够促进肠胃消化，有助于消化功能的健康。2、橙子含有特别高水平的某些特定的植物营养素，有助于减少炎症，降低血压和平衡胆固醇。还含有大量的维生素c，能增强身体免疫系统，抵抗病毒和感染。...

而我们平时最常喝的就是橙汁，早餐饮一杯橙汁，你能得到一整天所需的维生素C。橙汁不透明，它里面含有的天然多糖，其中包括果胶，呈悬浮状。橙汗促使肠胃道正常工作，果胶还有助清除随着空气和食品一起进入体内的有害物质。

橙汁可以帮助降低血压！有外国媒体报道，《美国临床营养学杂志》发表了一项新的法国研究，发现每天喝两杯橙汁也可以降低高血压，并且减少心脏病。为什么是这样？主要是因为橙汁中的维生素C非常丰富，维生素C有助于血管扩张并减少...