宝宝睡觉多对大脑和身体发育是有好处的，如果孩子睡眠时间不够，没有得到充分休息，大脑会疲劳，另外孩子在深睡眠的时候，特别是晚上9点到11点，脑垂体分泌会很旺盛，会促进宝宝长个子！

因为处于成长期的孩子，在睡觉的时候脑垂体会分泌生长激素，促进生长发育，如果睡眠时间不充足，很可能会影响孩子的身高。宝宝在月龄较小的时候睡眠并不规律，我们会发现宝宝有时候长睡，有时短睡，其实小宝宝在刚出生的前几...

大部分生长激素其实是在睡觉的过程中分泌的，因此家长一定要保证孩子的睡眠时间和睡眠质量，如果孩子经常半夜不睡觉，那么体内的生长激素就会被抑制生长，从而导致成长缓慢，养成孩子良好的睡眠习惯是孩子长个、长肉的必要方法。三...

答案是会的。宝宝睡觉的过程是在长身体的时候，越是小月龄的宝宝睡眠时间越长。睡眠是宝宝早期重要的大脑活动之一，对于新生儿和小月龄宝宝来说，高质量的睡眠不仅有利于宝宝的智力发育、免疫系统发育、神经系统发育、认知功能、...

几乎每个家长都会对孩子说一句话，就是：“晚上早点睡，多睡才能长得高。”包括医生都会说“宝宝多睡长得快”。俗话也说宝宝是在“睡眠中成长”。那么是不是多睡真的就能长高？辟谣：大家认为“睡多”能长高，是因为睡眠...

研究表明每晚9:00~9:30上牀睡觉是宝宝长个子的最佳时间，因为这个点躺下的宝宝，一般10点就能够睡着，晚上11点到凌晨2点正处于熟睡状态，并且这段时间也是细胞修复的黄金期，此时脑部活动和新陈代谢也得到了充分的休息，宝宝...

全靠睡，是有一定道理的，因为孩子的生长主要是在网上完成，所以需要充足的睡眠，但是并不全面，孩子要想挣还需要运动，除此之外也需要营养，我们一定要综合运用各种元素，才能够让孩子更好的长身体，家长一定要注意。

引言：如果说想让自己的孩子长得高高的，那么一定要让孩子有个充足的睡眠，孩子在睡觉的时候其实就是孩子长个的过程，另外要让孩子适当的锻炼，可以去打打篮球或者是蹦一蹦跳一跳，这些运动都可以让孩子长高。一、家长一定...