中医上有惊悸跟怔仲之分。你的情况是“惊悸”，就是指在外界诱因下发生心悸的症状。原因总体是心气虚。西医上就没什么分类了，就是心悸。

这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。恐怖症（phobia,phobicneurosis）是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和...

那你自己经常去按下汽笛或者喇叭，害怕玻璃破碎的声音，拿几个啤酒瓶子到没人的地方去摔，使劲摔，相信多经过几次后，你会觉得不过如此，有什么可害怕的，至于以后还是突然听到响声害怕，那是正常反应，不必过分放在心上，你...

向左转|向右转当然自己在家也可以通过“深呼吸控制法”加以改善，具体做法如下：当听到声音感觉恐惧时，选择舒服的姿势坐下，排空思维，全身放松。然后进行深呼吸，保持吸气紧张，呼气放松的法则，多做几遍。这样不仅有助于转...

1.听到尖锐的爆鸣声会害怕,例如油炸的声音，也不足为奇。2.人心态静静寻思着，突然传来响声都会吓一跳。3.人体听觉声音，特别尖叫，爆炸声，异物巨响，对听觉冲击震动，心感害怕。3.人体听觉范围，对中，高音特别敏感。

紧张的时候会出现这个现象，是一种隔膜痉挛。你可以通过平滑紧张的情绪，来缓解打嗝这样的声音。有一个简单的方法，就是你连续不断的缓缓的喝水，我同事说要连续喝三十二口左右就可以，还有说可以用一只碗放在头顶，拿勺子敲击...

从心理学上讲，人能不能适应突然大的声音，是和人的习惯还有身体的强弱以及神经系统有关系。人身体很弱的时候对于突然大的声音，是会受到很大的惊吓的，普通人对突然的大的声音不会感到太害怕，受到的惊吓是比较小的。

我平时最怕的声音有以下几种：首先是玻璃和尖锐物品摩擦的声音，其次是重物重击地面的声音，再有就是消防车的声音，最后就是天空中突然响起炸雷的声音。这几种声音让我完全没有能力抵御，会让我不经意地跳起，或者是发自...

锐声恐惧症就是指出现了尖锐的声音所产生的恐惧心理，比如手抓黑板的声音，或者是摩擦起球所出现的尖锐声音，都会导致锐声恐惧症的出现。这种心理疾病主要依靠心理治疗为主，患者可以进行积极的自我暗示，坚持做放松入静训练，...

最令人恐怖而感到害怕的声音，是你在没有防备的情况下突然发出的声音。就是说“冷不防”来一下。一个人注意力集中在某一个事物上，外界猛然予以强烈的惊忧，这是很可怕的。会导致魂飞魄散，人会瘫软下去，甚至会有生命...