在漱口的时候，大家最好是选择抑菌的漱口水，这样不仅可以把口腔内残留的食物残渣清洁干净，也可以将牙缝当中残留的脏东西处理干净。而牙缝当中如果塞了一些食物的残渣，这个时候可以采用牙线，因为牙线可以有效的去除牙缝当中的脏...

如果是软性牙垢，也就是牙结石形成的前期，可以采用坚持刷牙的方法。每次饭后或吃零食后，用清水漱口。早晚都要刷牙，尤其是晚上刷牙更为重要。在刷牙时要采取竖刷法（顺着牙缝刷），牙齿内面、外面和上面都要刷到。3.醋...

可以用牙线,用牙刷刷牙虽然是清洁口腔的有效方法，但两牙之间牙缝里的食物残渣是很难清除，而这些地方恰好又是牙周病和龋病的好发部位，若不及时清除干净很容易导致蛀牙或牙齿松动脱落。使用牙线清洁可以弥补刷牙清洁的不足，起...

这样可以把牙缝中的食物残渣和牙菌斑清洁掉。3、每隔3天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏难以企及的牙缝深处，清除牙垢和牙菌斑。无需多用。4、餐后刷牙。若无法做到，餐后用温水漱口，不能随便漱一下就吐掉...

刷牙时可以选择巴氏刷牙法，将牙刷和牙齿的长轴形成45°角，轻轻的向牙齿方向按压刷毛，随后做水平运动，能够有效清洁牙齿，将牙缝里的牙垢去除。刷牙时需要注意尽量选择柔软的牙刷，每次刷牙的时间尽量不少于3分钟，且需坚持...

只要我们在洗完牙之后，注意平时的一些口腔清洁，就可以很好的预防这种情况的再次发生了。2.使用生活中的一些工具清洗牙齿如果你所发现的这些牙齿上面黄黄的东西并不是非常的严重，那么就可以尝试着在刷牙的时候用牙膏和食醋...

1、食盐去除。将盐配成溶液，用牙刷蘸取后，反复刷牙，即可去除。2、食醋去除。取食醋口含，在口腔鼓漱2—3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。3、白矾去除。将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，...

清洁牙齿：将1：2的盐和苏打粉混合后，用来刷牙可去除牙垢，洁白牙齿；1.正确的刷牙，以45度角，将牙刷置於牙齿与牙龈的交界处，轻轻的以圆形的方式移动牙刷，一次刷一至二颗牙，才是正确刷牙法。2.不要忽略臼齿部位。3...

第一步：取一段牙线，用牙线的牵引段穿过牙弓与牙齿之间的间隙;第二步：将牙线轻轻划入牙间隙，紧贴牙齿的邻接牙面，成C型，上下左右刮动，清洁牙表面、侧面以及深处牙缝;第三步：清洁完牙间隙后用常规牙线段清洁弓丝以及...

（2）由于抽烟、吃零食等色素黏贴在牙齿上久而久之形成的。这样的牙齿，你想变白可以到牙科进行一次洁牙，并养成习惯。或者选购软毛牙刷或声波震动牙刷，刷毛的好坏直接影响牙齿表面和牙缝间隙残渣是否能清洁干净。2、牙缝里的...