有研究发现，老年人如果睡得比较多容易引发糖尿病，这主要是和身体的代谢有关系，老年人睡得过多会让身体的代谢变慢，而代谢变慢就容易让身体糖代谢跟着出现问题。睡觉太多容易死亡，有相关的数据显示，老年人如果每天能够保持...

年轻人长期嗜睡是有害的，可能是中风的前兆，还可能导致各种疾病加重，老年性痴呆症状加快。经常嗜睡可能是老年人中风的前兆。如果经常睡眠过多，特别是老年人，平均睡眠时间可保持在每天6～8小时，睡眠时间过长，对身体不利，...

一、容易诱发糖尿病一般来说，一个正常的老年人每天的正常睡眠时间是在8小时左右，而如果超过9个小时就说明睡太多，有研究发现，老年人如果睡得比较多容易引发糖尿病，这主要是和身体的代谢有关系，老年人睡得过多会让身体...

第一，很容易诱发糖尿病。老人睡眠每天时间控制在7~8个小时左右就可以了，如果睡眠时间太长，超过9个小时，就有可能引发糖尿病。这是因为当在人体处于睡眠状态的时候，身体的新陈代谢就会减慢，而代谢变慢的同时就会让血糖...

不好，睡眠多不代表睡眠质量好，人体长时间睡觉,大脑就会长时间的血液比较少,也就会相对却氧,也就会感到头晕了.当然也跟你睡觉的环境有关系,比如空气是否流通,环境是否安静,睡眠质量好不好都有关系.什么事情都有个度,一般...

没有好处，有坏处。1、睡眠过长诱发糖尿病正常的睡眠时间是6—8小时，超过9小时就成为睡眠时间过长，有研究发现睡眠过长容易诱发糖尿病。相关调查显示：睡眠时间超过8小时，患糖尿病的风险则会增加3倍多。2、容易导致死亡...

睡眠太多并不会显得更有精神，而是身体感到疲倦，整个人都昏昏沉沉，而且老年人精神状态本身就已经下降，睡得太多更提不起精神，对什么事情都没有兴趣，胃口也会变差，从而引起营养的缺失。其次老人的反应能力本身就处在逐渐...

除此之外，也颠倒了的生物钟，大大降低我们的免疫能力，使得病毒和细菌更容易地侵入我们的身体，从而危害我们的身体健康。对于年龄在50或者50以上的中老年人来说，最佳的睡眠时间应当不低于七个小时。随着年龄的增长，他们的...

而不是睡得越多休息得就越好。人体所需的睡眠时间与恢复体力的需要有关。如果刻意延长或缩短，都会影响人体恢复过程的正常循环，打乱人体本身固有的生物钟，从而使自己陷入老睡不踏实的陷阱中。

2、容易引发心脑血管疾病睡眠太多容易引发心脑血管疾病，尤其是对于中老年人来说。如果在床上一直保持坚持不动很长时间就会是血液流通变慢，从而使血液粘稠，容易引发动脉硬化等心脑血管疾病。另外切记不要在吃饭之后立马入睡...