一般能长到18岁左右，但直到23岁，每年都有大概1cm的生长潜力；只是要长高的话，必须要有充足的营养，充分的锻炼，还有良好的睡眠。。。缺一不可哦？所以，不能再熬夜、挑食、久坐不动哦？多吃，多睡，多运动。多吃，...

哇，不错，估计要长到一米七二左右。美女啊。采纳一下吧，谢谢了。

可以的。因为男生相对于女生来说身体发育较晚，女生进入一次阶段发育期到发育结束也不过才十六七岁。而男生则是从十六岁或十七岁身体才开始发育的，男生进入变声期后直至变声期结束才算是真正的一次发育阶段完成...

能涨，肯定能涨，先天条件不错，要注意在运动强度上来的同时一定要保证营养的全面，充足。还有睡眠。这非常关键。

可以长高，要多锻炼身体，尤其像篮球弹跳，拉伸身体有助于增高，饮食合理不挑食，睡眠充足，早睡早起。以上几点能坚持坐下来肯定能长高。

第一需要能源，就是吃饭。第二需要发育的时间，就是睡觉。第三需要刺激，就是运动。对了，我说的运动，指的是强度大，时间长，能够明显的给身体一个“我要开始强度锻炼啦”的信号。然后身体会为了被迫适应你的运动强度，...

以你目前的身高做一个预测，可以长到175.2cm，当然有3cm左右的误差。体重吗还算正常的。给你几点建议：首先、要适当的运动，多做弹跳和拉伸运动可以改善肌肉韧带的弹性，促进骨骼生长，如打球，游泳，摸高（走在路上手触摸...

正常可以长到180左右。身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。合理饮食、充足睡眠、适当运动。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的...

女生长那么嘛？以后穿高跟鞋都没法穿，168可以了，再说体重，你这个年纪就是发胖的年纪，过了20自然而然就瘦了，我16岁140多，20左右的时候就变成110了，也没有刻意减肥

岁月不待人，一切靠自己！如果你加后天努力，用适当锻炼来延缓骨骼线闭合，还能再长高。一般20岁后长高就难了。别担心！你还年轻，也有可能是晚熟，机会有的是。每个人都有可能长到178cm的平均身高，但因人而异。按科学...