回问题分析:腿抽筋的症状出现,往往可能是缺钙或者受凉或者长时间一个姿势或者劳累导致的,如果没有明显红肿,应该问题不大。意见建议:最　近适当休息,注意保暖,睡眠注意不要长时间一个姿势,补充一段时间的钙片,做按摩,...

很可能是身体缺钙引起的。要吃钙片和维生素D。平时注意选择含钙多的食物吃，比如豆腐之类的豆制品，牛奶，绿叶蔬菜，鱼，虾皮等。还要经常晒太阳，晒太阳是给身体补维生素D最简单有效的方法。祝你早日康复！

回问题分析:你好,根据你描述的症状,我考虑一是可能是缺钙引起肌肉痉挛,再是因为着凉,血管收缩,肌肉血运不畅引起肌肉痉挛所致。意见建议:建议,请你口服碳酸钙D3,即补钙有促进钙的吸收,每天早晚喝一袋牛奶,牛奶钙的含量...

孕妇到了孕30周以后，睡觉之所以会出现腰腿抽筋的情况，是因为她们由于身体沉重，翻身不容易，长期保持一个睡姿所引起。面对这样的情况，即便补充再多的钙元素也不会有所好转，因为这根本就不是缺钙所致。要想缓解这样的困境...

3、肚子痉挛孕妈在伸懒腰时，可能拉扯了腹部，导致腹部痉挛，痉挛的感觉也很像肚子在动。我记得怀孕2个月左右肚子经常痉挛，就感觉有个东西在里面转圈一样。其实这是子宫增大、圆韧带被牵拉引起的。孕妈伸懒腰，牵拉了韧带...

②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。③老年妇女雌激...

如果是怀孕六个月出现你描述的睡眠时伸懒腰小腿就抽筋考虑与缺钙、过度劳累等有很大关系。指导意见：不知道你补充的什么钙剂，但建议同时应该补充VD或增加户外运动(可以增加自身VD的合成)，因为VD影响肠道对于钙的吸收，...