应该选择含糖量低的水果种类为好,有:柚子、西瓜、苹果、梨、橘子、草莓、猕猴桃等。而香蕉、红枣、荔枝、红果、菠萝含糖量是高的。水果中的果糖在正常代谢过程中,并不需要胰岛素的作用,果糖还被认为有延缓葡萄糖的被吸收的效用,从这...

3、调节三高：黄金奇异果可以调节三高，黄金奇异果的天然功效能够去除人体内垃圾，加速血液平衡，主要能够治疗糖尿病，高血脂等病症，三高人群要多食用黄金奇异果。适宜人群一般人群均适宜。禁忌人群血压脾胃虚弱者、尿频尿急者、...

三高人群可以吃猕猴桃，但不宜多吃。三高症包括高血压、高血脂和高胆固醇血症，饮食上注意适当控制高盐食物和高饱和脂肪和高胆固醇食物的摄入即可，适当多吃些水果蔬菜，其中的纤维素是可以降血压、降血脂的，所以猕猴桃等水果...

能吃，不管是糖尿病还是高血压病人，他每天都需要糖的供给，只是糖尿病病人需要的糖量少而已，并且猕猴桃糖含量少。猕猴桃：可食用部分83%。每100g中含能量234kj、蛋白质0.8g、水分83.4g、脂肪0.6g、膳食纤维2.6g、碳水...

如题，我想知道:三高人群适合吃什么水果

4、猕猴桃。猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用,亦可抑制致癌物质的产生,对高血压有预防和辅助治疗作用。5、佛手瓜。高血压患者生活中,可以多吃佛手瓜,佛手瓜是一种低热量、富含钾、锌等微量元素的保健食品,有利尿...

可以吃猕猴桃。猕猴桃不会引起这三类疾病症状加重，同时也不会影响其治疗。因为猕猴桃当中含有丰富的维生素c、维生素e、膳食纤维，这些物质不仅不会加重病情，而且还会起到降血脂、降血压的功效。

随着年纪逐渐变大，人体器官老化，身体渐渐弱了起来，一日三餐饮食方面也要重视起来，许多老年人得了三高，三高老人不能随便想吃什么吃什么的！高血压的老人经常吃山楂糕是比较好的，还可以经常吃芹菜，香蕉或者是猕猴桃等等，...

对于三高病人来说,我们主张患者摄入富含钾和维生素的水果,含钾丰富的水果有香蕉、苹果、猕猴桃等;有糖尿病的患者尽量选择糖分低的水果,比如柚子,青瓜、西瓜、圣女果、杏、李子、草莓等这些水果。三高人群适合吃什么水果1、苹果西方...

3，猕猴桃，猕猴桃中的肌醇是天然糖醇类物质，对调节糖代谢很有好处。4，菠萝，能改善餐后血糖水平，减少糖尿病患者对胰岛素和药物的依赖性。注意事项：不少蔬菜可当作水果食用，如西红柿、黄瓜、菜瓜等，每百克的糖含量在5...