绝大多数女性在来月经时会出现疲劳的感觉，并且不愿意活动，而且在月经期的时候会出现下腹部轻微的胀痛，或者坠痛，那么这都属于正常的现象。因为来月经的时候，体内的激素水平会发生变化，所以才会出现相应的临床症状。如果是...

1、月经不调导致。月经不调所导致的下腹坠胀问题是最常见的，部分的女性在月经周期内会有下腹疼痛、全身不适等的问题，情况严重的话还会出现疼痛严重。另外，部分有痛经情况的女性，尽量不要依靠止痛药解决痛经问题，多服止痛...

1、保持温暖。喝一杯热饮，或者用热水袋敷在小腹部可以让身体暖和。保持身体温暖能加速血液循环，有效缓解子宫痉挛及骨盆充血，从而起到止痛的效果。2、指压按摩法。足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。轻轻地用...

4、可以卧床休息。疼痛难耐时可以将暖水袋放在小腹，盖上被子在床上好好的睡一觉，保证睡眠充足，能缓解一些疼痛。5、适度运动。尽量让自己放松下来，活动筋骨，但不要劳累过度，因为那几天机体抵抗力和免疫力明显下降，过度...

少数女性在行经前或行经期有乳房胀痛、腰酸、下腹部发胀，腰骶部下坠感，四肢和颜面轻微浮肿。亦有的女性情绪不稳，有易激动、易生气等现象。这些反应都不会太重，这是正常的表现，不影响工作和学习。待月经干净后，上述...

当经痛开始时，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效，且持续12小时。这种方法不建议长期使用。腰疼肚子胀月经不来很大一部分痛经还主要是和心理因素有关系，像人说你不要喝凉水，精神不要紧张，...

来月经肚子痛是因为子宫在月经期间的收缩和膨胀引起的，这种痛称为经期痛或月经痛。经期痛是很常见的现象，大多数女性在生育年龄内都会经历这种不适感。这种痛可能是由于以下原因引起的：子宫收缩：子宫在月经期间会收缩，以...

来月经肚子痛的话有可能是因为着凉了，或是贪嘴吃了凉的时候导致的。来月经肚子很痛怎么办女性来月经肚子疼痛的现象很普遍，尤其是月经来潮第一二天，不但腰酸腹痛，有时还痛得手脚冰凉、面色苍白、直出冷汗，甚至呕吐。来...