升血糖。沙糖桔含糖量较多，其升糖指数属于中低水平，有一定的升高血糖的能力。对于正常人而言，吃了沙糖桔后会使血糖有一定程度的升高，但不会超出正常范围；而对于高血糖患者而言，尤其是对血糖控制不佳的高血糖患者，食用...

桔子本身属于低升糖指数的水果，在血糖控制达标的前提下，可以吃，但也要适量，可以在两餐之间进食一两，如果吃的过多，会导致血糖升高，引起血糖波动，不利于血糖控制。

不高，能吃。根据查询有来医生网得知，柑橘的含糖量为8-12g每100g，升糖指数为43，血糖负荷为5，不会明显引起血糖波动，血糖高的人群可以适量食用。

桔子属于含糖量中等偏低的水果，通常不会引起血糖的明显波动，因此血糖高的人群可以适量食用。一般情况下，每100g桔子的含糖量为8~12g，升糖指数为43，血糖负荷是5，对于血糖不会产生较大影响。桔子的营养价值较高，含有...

桔子升糖指数不算高。桔子的含糖量也不是很高，而且橘子含有非常丰富的维生素，还有一些矿物质，而且桔子是大家非常常吃的水果。如果患有糖尿病的患者是可以适量的吃一些，但是也不建议一次性吃得太多，要严格控制食物的摄入...

1、橘子含糖量为9.7%，属于低含糖量水果；橘子血糖生成指数（GI值）为43，属于低GI水果，表示吃橘子后血糖上升的速度不快。因此糖尿病人可以吃橘子，但需要注意以下几点：1、血糖控制良好时，如空腹血糖低于7.0毫摩尔/升...

糖尿病的患者是可以少量食用橘子的，因为橘子的升糖指数比较高，糖尿病的患者如果食用橘子后会引起血糖在短期内的急剧波动，不利于血糖的控制，所以糖尿病的患者是可以在血糖控制平稳的情况下，两餐之间加有一定量的桔子，桔子...

柑橘含糖量是比较高的，每100克含糖量在10%左右，而吃柑橘是不会胖的，柑橘中含有的热量、脂肪量都比较低，此外糖尿病人是可以吃柑橘的，但一定要适量，柑橘属于低升糖指数的食物，糖尿病患者适量食用是不会引起血糖过大...

沙糖桔糖分含量较高，其糖含量在百分之十左右，升糖指数为44，糖尿病人在血糖控制在正常指标范围内时，是可以适量吃点沙糖桔的，其另一项指标是升糖负荷，含糖量高的食物，不是不能吃，而是不能多吃。柑橘类水果还有橘子...

3血糖高可以吃金桔吗可以适量吃。虽然金桔属于中等含糖量的水果，但是金桔的升血糖指数并不是很高，其中升血糖指数反映了食物进入人体后升高血糖的速度和能力，其值越小证明对血糖的影响就越小，所以对于血糖高的患者...