长时间吃的少，九而久之，胃当然会变小，一个月左右就会有明显的效果，一定会起到很好的减肥作用。但是也许会影响身体健康，人每天都有活动，对营养有起码的要求，低于这个要求，人的脏器的功能，精神状态，思维能力，工作效...

节食减肥一个月后，之所以吃的很少，也不会感觉饿，是因为节食这么长时间导致自己的胃变小了，才会出现这样的情况。一般来说，身体很胖，就是食量很大导致的，这个时候不仅身体会发胖，胃会变大，是因为吃的食物太多了，把...

人空腹的时候胃的大小可以缩小到100ml左右，这也是胃所能变成的最小容量。即使再怎么节食，人的胃也不会变的更小的。平时可以少吃多餐，人体会慢慢习惯这种食量，最终达到吃得很少大脑就判断已经饱了的状况。节食减肥是指...

等到转天一早~你就不觉得饿了，这样持续一段时间后~不光胃会缩小，体重也会减轻很多哦・・・・问题二：饿多久胃会缩小？一个最简单有效的减肥方法：每天用新鲜苦瓜（切成薄片）和绿茶一起...

三天左右就习惯了，每天较以前少吃一两顿也不会那么饿。看来你还没开始节食或者毅力不够坚定。

早餐午餐开始选择优质碳水和蛋白质,晚餐不吃/少吃运动时晚餐吃点低脂蔬果,喝水量要增加,一天至少2L温开水,加速新陈代谢,一周安排3天有氧运动(比如跳绳、快走、游泳等)这一周明显会感到胃变小了,口味也清淡了这阶段一定不要放弃,继...

即使能够坚持下来，你也可以想象后果如何？身上很多的细胞长时间得不到能量，于是饿死了，你说身体好得起来吗？但是，长期饥饿会对胃造成一定的损伤，增加胃溃疡和胃癌的风险，所以减肥阶段也要做到规律进食哦。所以节食是必须...

相信减肥的人，都是有这样的一个心态，就是饿着，之前吃的太多，导致胃被撑大了，现在就少吃一点，胃就会慢慢的变小，那吃的食物就会变少了，人就会瘦，准确的来说，少吃确实可以瘦的，但是胃可不是说小就能小的，...

问题六：胃饿多久,就能小了?偶尔饿一下很伤胃的，不能一顿饭就饿小了。要长期坚持少吃饭，这样才能自然小，而且真的会瘦！问题七：怎么样可以把胃饿小胃是饿不小的只能通过手术的方法,去切除!~~~要想减肥,...

不少减肥的人第一步往往就是——饿着自己，认为饿着饿着就会把胃饿小了。的确，很多人都会发现：吃得多了，胃会变大，饭量也会变大。少吃几顿，饭量就会变小，多吃几口就有了饱腹感。难道我们的胃真的会像气球一...