以下是一些缓解宝宝便秘的方法：1.增加水分摄入量：让宝宝多喝水或者适量添加果汁等液体，可以增加肠道内的水分含量，软化粪便，促进排便。2.增加膳食纤维摄入量：给宝宝多吃一些富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全麦面包...