1克碳水化合物含4千卡热量；1克脂肪含9千卡热量。

100g碳水化合物有400大卡。碳水化合物产生热能4大卡/克，100g碳水化合物就是400大卡。卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。大卡，也被记做大写字母C，...

碳水化合物的能量系数，这个数值表示每克碳水化合物可以提供4.0千卡（16.7千焦）的能量。这个能量系数是根据实验测定和科学共识得出的。在碳水化合物代谢过程中，碳水化合物经过消化、吸收和利用等过程，最终转化为能量供给人体...

每克碳水化合物可产生7700的热量，而且每克热量里约等于4.186焦耳；并且1卡路里的能量或热量，可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度。碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物...

由此可见主食不但热量不高，还可提供饱腹感，来自碳水化合物的能量在体内也更易被利用。鉴于此，一日三餐不宜缺少主食。建议成年人每天适量的谷类食物摄量为250~400g，并要注意粗粮细粮搭配，每天最好能吃50g~100g粗粮或...

1g碳水化合物提供4kcal能量。热量由碳水化合物、蛋白质、脂肪三种营养素提供。1g蛋白质产能4kcal（千卡），1g碳水化合物产能4kcal，1g脂肪产能9kcal。根据中国食物营养成分表，100g鸡蛋为144kcal，有蛋白质13.3g，碳水化合物...

1克碳水化合物：4千卡1克脂肪：9千卡1克蛋白质：4千卡

【答案】：C能量是维持机体新陈代谢所必需的，主要通过氧化食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白质取得，每克可供能量分别为：16.7kJ(4kcal)；37.7kJ(9kcal)；16.7kJ(4kcal)。

①每克碳水化合物（即糖）：能提供能量4千卡。②每克脂肪：能提供能量9千卡。③每克蛋白质：能提供能量4千卡。成年男子（体重60公斤计）：每天需要2400一4000千卡。成年女子（体重53公斤计）：每天需要2200一3200千卡...

1g碳水化合物在体内彻底氧化，可提供的能量是（　）A.4KcalB.6KcalC.9KcalD.16.8kcal查看答案解析【正确答案】A【答案解析】每克碳水化合物在体内可以提供16.8kJ（4.0kcal）能量。网我精心为广大...