10分钟。根据查询39健康网显示，淮山是淮山药，特别干、特别脆，煲10至20分钟就可以熟，煲40分钟可以使淮山药煮得软绵。淮山药是薯蓣科薯蓣属多年生缠绕草本植物，淮山药原产山西平遥、介休，分布于中国华北、西北和长江流域...

煮山药的时间要根据山药的状态来确定，薄山药，水开之后煮3~5分钟左右就能熟，而厚山药需要煮8~10分钟左右，对于山药段而言，15分钟左右就可以煮熟。山药：山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本...

因为淮山药是属于特别的干特别的脆的，所以在煮的时候一般情况下20分钟就可以煮熟，但是要想把淮山药煮得比较软绵的话，必须达到40分钟左右才可以。

1、取山药1根，用清水冲洗一下，削去皮。2、切成小方块，放进锅里，加水300毫升，开火煮沸，转小火再煮15分钟就可以了。3、喝完还能重复再煮1~2次，煮后的山药糯糯的，容易拉肚子的人可以沾蜂蜜或白糖吃，便秘就不要...

山药功效防止心血管疾病淮山药基本上没有人体脂肪，并且含有的黏蛋白能防止内分泌系统的人体脂肪堆积，避免主动脉迫不得已产生硬底化。淮山药带有人参皂甙可以减少胆固醇和甘油三酯，对高血压和高血脂等症状有改进功效。益寿...

怀山药煮水的功效与禁忌1山药可能是我们生活中最常见的一种食物了，这个食物的外形非常像是一根树枝，我第一次见到山药的时候真的是不知道该怎么吃，后来才知道，这种食材的吃法其实是有很多的，比如蒸山药就是比较常见...

用罗大伦博士的怀山药片煮水方法，就这样煮水喝，连着山药也可以一起吃掉，用来健脾补正气，增强抵抗力。步骤：1、取山药1根，用清水冲洗一下，削去皮。2、切成小方块，放进锅里，加水300毫升，开火煮沸，转小火再煮15...

2、假如我们吃口味淡一点的淮山药，我们在水里边煮一两分钟的时间，随后起锅之后再凉水里边冰一下，随后放一些白砂糖开展拌凉菜，吃起来也是较为可口的，如果非常容易煮开的，淮山药也是有好多种多样类型的，有些是面淮...

薄山药通常煮3到5分钟就可以了，厚的山药通常需要煮上8到10分钟，而山药段则是小阳台煮15分钟左右的时间。山药主要成分是淀粉，在煮的时候可以在出锅前半个小时，或者是一个小时再放到锅里面煮，不然煮的时间太长会让锅...

2、淮山药切成小段。3、水开后放入珍珠米。4、再次水开后放入淮山药、红枣、冰糖。5、内锅里的食物沸腾后，提起放入外锅。6、放入外锅后还在继续沸腾。7、盖好外锅盖，40分钟后开个就可以吃了，朋友送的锅煮粥很方便...