我找到解决方案了。 打开表格文件，点上面栏目上的“特色应用”，再点“文件瘦身”，将“不可见对象”和“所有对象”全部打勾，然后点“瘦身”。 就能恢复顺畅使用啦！ 千真万确的技巧哦！我花了两个小时找出来的技巧。麻烦点赞哦。

有时候会发现，一个内容很简单的表格，却占据了几兆的内存，觉得很奇怪，今天就来介绍一下怎么解决这个问题。

1、打开含有数据的Excel表格,本经验以含有4万多数据点的表格为例，并以每10个数据点选取1个数据点的标准进行数据瘦身。 2、给数据点进行编号：先手动输入起始值0，然后选中需要填充的单元格，再点击填充-序列-列-等差系列-预测趋势-确定，即可完

方法

首先可以查询一下表格到底有多大，直接将鼠标放在表格上面就可以看到表格的大小。

哈哈，不知道原因就对了。 这是因为误操作，导致一些不使用的区域存在了空值或其它值，通常不会发现的。 每个子表都有行列，实际有效使用区域是a到f列。如果在z列或者其它列某单元区域内有一个空值，就会导致文件比实际大很多。 解决办法是，把

除表格中隐藏的对象。Ctrl+G定位，

1、在保存excel文件时，选择另存为然后再选择保存为xlsx后缀的工作表 2、压缩图片容量 a、全选要更改分辨率的图片。 b、在“图片工具”下的“格式”选项卡上，单击“调整”组中的“压缩图片”。 c、若要仅更改文档中选定图片（而非所有图片）的分辨率，

选择定位对象，将找到的对象删掉就可以了。

Excel文件过大的原因只有两个： 一个是本身数据量大；二是操作不当，导致表格内有大量空白单元格占据内存 Excel文件过大的处理方法： 1、针对第一种情况，可以删除不必要的内容，给exce瘦身 2、针对第二种情况，只能新建excel工作簿或工作表，将

方法2

删除空白单元格。Ctrl+End可以直接定位到表格最后的单元格，如果发现有很多的空白单元格直接删掉，然后保存就可以了。是不是很简单啊

1.首先找到电脑桌面上的excel表格 2.双击打开它 3.选中几个空的单元格，右键，选择设置单元格格式， 4.还是随意设置一下，如图，设置保留4个小数 5.现在输入一些整数，会发现它们自动保留了4位小数 6.当不需要了，都是直接删除就可以 7.但当再次

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怎么用Microsoft Excel 制作减肥表格

 第一步：打开 Excel ，或者创建一个文档并打开。

第二步：选择工具栏中的【插入】->【表格】，然后可以看到表格下面有几种制作表格的方式。

（1）选择下拉菜单中的表格，想要创建几行几列，就选择几行几列，这种是比较简单的方法。

（2）选择下拉菜单中【插入表格】填写插入表格的行和列的数量。

（3）插入excel电子表格和快速表格，根据自己的需要选择表格。

如何给EXCEL文件减肥

工具/原料

电脑

时间长的EXCEL文件

方法/步骤

找一个时间长的EXCEL文档，查一下大小，如图

打开后如图，本人把表面的数据都删掉了，打开的是一张只有表格线的空文档，但上图已经显示该文档有2M多。

使用快捷键Ctrl+G，弹出对话框如图，选择“定位条件”，选择“对象”

如图，出现很多对象属性的垃圾数据，是不是很恐怖？在选中状态下，选择Delete键，保存，我这里另存为2文件了

5

由下图能看出来，文件由原来的2M多，变成28K，是不是很神奇？另外一些复杂的公式也占用比较多的内存，瘦身时公式越少、设置的格式越少占用空间越少。

我需要一个减肥计划表。要EXCEL或者WORD的。搞定发到我邮箱。要求：见问题补充。

给你发了一个你与你要求相近的EXCEL表格给你

你修改一下具体每天的计划就行了

lishutai314159@qq.com

如果觉得有用请顺手采纳

谢谢

怎么用Microsoft Excel 制作减肥表格

 第一步：打开 Excel ，或者创建一个文档并打开。

第二步：选择工具栏中的【插入】->【表格】，然后可以看到表格下面有几种制作表格的方式。

（1）选择下拉菜单中的表格，想要创建几行几列，就选择几行几列，这种是比较简单的方法。

（2）选择下拉菜单中【插入表格】填写插入表格的行和列的数量。

（3）插入excel电子表格和快速表格，根据自己的需要选择表格。

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找一个时间长的EXCEL文档，查一下大小，如图

打开后如图，本人把表面的数据都删掉了，打开的是一张只有表格线的空文档，但上图已经显示该文档有2M多。

使用快捷键Ctrl+G，弹出对话框如图，选择“定位条件”，选择“对象”

如图，出现很多对象属性的垃圾数据，是不是很恐怖？在选中状态下，选择Delete键，保存，我这里另存为2文件了

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由下图能看出来，文件由原来的2M多，变成28K，是不是很神奇？另外一些复杂的公式也占用比较多的内存，瘦身时公式越少、设置的格式越少占用空间越少。