面说一下“QQ同步助手”的使用方法。 1、安装好QQ通讯录（QQ同步助手）之后，点击“个人中心”——“通讯备份”——恢复通讯录。就可以将已经保存在网上的通讯录下载到这个手机上。 注意：如果第一次使用QQ通讯录，可以先把这个手机上的通讯录保存在网上。

通讯录的重要性对于所有手机用户都应该是重中之重的事情，所以需要经常做好备份。

材料/工具

手机QQ

方法

启动手机QQ，选择下方的联系人

QQ通讯录备份的电话号码怎么操作恢复到手机的步骤如下： 1，启动手机QQ，选择下方的联系人，如下图所示！ 2，启动通讯录。 3关联手机号码。 4，输入验证码，关联成功 5，访问通讯录 6，点击恢复，然后即可恢复成功。

在联系人选项卡里找到第一个“通讯录”按钮，点击进入

具体回复步骤如下： 打开苹果的app store，搜索QQ同步助手下载并安装。 打开QQ同步助手，登录已备份QQ通讯录的QQ号码。 点击同步，即可把QQ通讯录转到苹果手机。如下图：

出现备份与恢复选项，点击选项进入下一步

通讯录怎么导入另一个手机？现在电子设备更新换代的速度都很快，大家拿到新手机心情也都是不一样的，哪怕没什么新鲜的功能，也愿意多玩一会，但旧手机中的数据怎么办？特别是我们最常用到的通讯录，那么多联系人，电话号码，难道要一个个手动输

在这步出现了备份和恢复两个按钮，点击备份按钮

QQ备份的通讯录,可以通过登录QQ同步助手官网进行找回下载. 百度搜索,QQ同步助手. 进入官网后,选择我的资料库. 输入QQ号以及QQ密码,选择登录. 进入资料库内,选择更多操作.选择导出联系人到本地即可找回.

出现备份加密提示对话框。点击“备份通讯录”按钮

（1）打开手机QQ，进入通讯录 （2）验证手机号码 （3）输入验证码 （4）允许手机QQ访问通讯录 （5）然后就可以选择备份和恢复手机通讯录了 （6）如果换了手机，就可以用新手机登陆手机QQ，进入通讯录后选择恢复，再选择恢复通讯录即可

这个时候如果你有用过QQ同步助手的话，需要二次验证，输入你QQ同步助手的密码即可，点击验证按钮

需要在手机上下载QQ同步助手之后才可以恢复以前的联系人。 操作方法： 1.首先要下载QQ同步助手这个软件到手机。 2.打开QQ同步助手后，接着会弹出一个对话框，使用手机qq快速登录，我们需要输入我们的QQ账号和密码,然后点击确定。 3.登录账号成功

如果因为重置或更换手机等原因通讯录需要恢复，直接进入备份与恢复选项点击"恢复"即可

1打开手机QQ，进入通讯录，选择启用通讯录 2手机验证之后，允许手机QQ访问你的通讯录 3然后就可以选择备份和恢复手机通讯录了，如下图 4如果想备份手机通讯录，就选择备份，稍等几秒钟就可以备份完成 5如果换了手机，就可以用新手机登陆手机QQ，

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怎样用qq备份和导出手机通讯录

1打开手机QQ，进入通讯录，选择启用通讯录

2手机验证之后，允许手机QQ访问你的通讯录

3然后就可以选择备份和恢复手机通讯录了，如下图

4如果想备份手机通讯录，就选择备份，稍等几秒钟就可以备份完成

5如果换了手机，就可以用新手机登陆手机QQ，进入通讯录后选择恢复，然后选择恢复通讯录就可以了

6一些其它第三方软件也为我们提供了可以备份的方法。以腾讯手机管家为例

打开腾讯手机管家实用功能， 进入“同步助手”后，根据提示添加后，待下载完成后打开，备份通讯录、短信、软件，

qq同步助手怎么在新手机上恢复通讯录

步骤：

1、想要恢复通讯录，首先在恢复之前得备份好你的手机通讯录打开QQ同步助手。

2、云储存就是之前备份过的通讯录，如果多次备份就有多个数据需要选择恢复到那个版本时间段的通讯录。

3、选择备份列表里边，最近或者是需要恢复的数据，点击恢复就可以恢复到手机上了。

QQ同步助手：

腾讯公司开发的一个免费个人手机数据的备份管理服务软件。软件可以通过本地或无线WIFI操作备份手机中的资料，让用户使用手机上网等方式进行搜索、管理、分享这些信息。

软件功能：

1、备份手机上的名片到储存卡。

2、备份手机上的名片到专用的网络数据库。

3、备份手机上的信息到专用的网络数据库。

4、还原储存卡上的名片到手机。

5、还原网络数据库上的名片到手机。

6、还原网络数据库上的信息到手机。

QQ备份与恢复怎么找到

1、打开手机，这里以魅族s6为例，然后启动手机QQ，选择下方的联系人；

2、在联系人选项卡里找到第一个“通讯录”按钮，点击进入；

3、同意软件访问通讯录后，qq将读取你的通讯录，同时出现备份与恢复选项，点击选项进入下一步；

4、在这步出现了备份和恢复两个按钮，点击备份按钮；

5、出现备份加密提示对话框！点击“备份通讯录”按钮；

6、这个时候如果有用过QQ同步助手的话，需要二次验证，输入QQ同步助手的密码即可，点击验证按钮；

7、备份开始，进度条到100%备份自动完成，此过程持续时间根据你的通讯录数据量大小不等，因为重置或更换手机等原因通讯录需要恢复，直接进入备份与恢复选项点击"恢复"即可。

QQ通讯录联系人删除后怎么恢复?

1、启动手机QQ，选择下方的联系人

2、在联系人选项卡里找到第一个“通讯录”按钮，点击进入

3、如果你的手机QQ还没有手机验证的话，会提示你验证手机后，输入你的手机号点击下一步！手机号不一定需要你登陆QQ的这个号码的。

4、QQ发送一条验证短信！将短信的验证码输入框内，继续点击下一步

5、这个时候如果你有用过QQ同步助手的话，需要二次验证，输入你QQ同步助手的密码即可，点击验证按钮

6、备份开始，进度条到100%备份自动完成，此过程持续时间根据你的通讯录数据量大小不等。

7、备份完成！如果因为重置或更换手机等原因通讯录需要恢复，直接进入备份与恢复选项点击"恢复"即可！

怎么才能把备份在qq上的通信录恢复到手机？

恢复qq通讯录备份信息步骤如下：

1、首先打开QQ软件，点击联系人，再点击通讯录，在启用通讯录中点击启用;

　2、随后输入验证手机号码，输入手机号码后点击下一步，随后填写发到手机号上的验证码，点击下一步;

3、出现“QQ”想访问通讯录，点击好以允许访问，此时就可以备份与恢复你的通讯录了。