4中冲保健按摩手法1.正坐，手平伸，掌心向上，微屈45度。2.用另一手轻握，四指轻扶着指背。3.大拇指弯曲，用指甲尖垂直掐按中指端的正中穴位，有刺痛的感觉。4.先左后右，每天早晚两边穴位各掐按1次，每次...

五、按摩用较重的手法掐中冲；或用硬物，如发夹，捻按中冲约10秒钟，可治疗晕车、中风昏迷、中暑等症状。六、艾灸艾条悬灸时间：5-10分钟；艾炷灸时间：1-3壮；麦粒灸时间：1-3壮。

位于手中指末节尖端。【取穴方法】坐位。俯掌，在手中指尖端的处即为此穴。【主治】昏厥、热病、心烦闷、心痛、中风昏迷、舌强肿痛、中暑、小儿夜啼、咽喉肿痛、头痛如破、身热如火。【养生保健】掐按中冲穴，常...

1．按摩频率：每分钟60-80次。2．每天早晚各1次，每次按压3～5分钟，一般以徐出徐入点按或平揉手法为宜。3．此3穴易记好操作，一个人自我点按方便，左手按右手，右手按左手，甚至一只手也可以按。即用左手的拇...

的是，掐法为重***手法，取穴要准。术时手指垂直用力按压，用力由轻到重，再由重到轻。反复指掐30~50次，如能耐受，可指掐100~，左右手交替指掐。和月经期女性要慎用此法，指掐力度亦不宜太大，时间不宜过长。

自由式把41根钢针半握拳握在右掌心,针尖朝小指方向,手指不要掐劳宫。然后深吸外气下压丹田真气,同时右胳膊使劲,使丹田真气自然沿阴经走向掌心的前劳宫、后劳宫、左劳宫、右劳宫和中劳宫。紧接把拳心对准目标猛地展开,气柱就会...

治疗失眠的小方法:掐劳宫穴手张开,中指自然弯曲,点在手掌心上,这个位置就是劳宫穴,用另一手的拇指用力地往下掐劳宫穴,感觉到明显地疼。但是这个动作只是临时性缓解失眠问题,专家接下来会教您大家针对性更强,效果更好的的治疗失眠的...

由于少商穴部位面积很小，我们没办法像平常一样地用手推拿或按摩，但可以用另外一只手的拇指指端甲缘，将力贯注于指端进行指掐，或者将牙签倒过来揿压穴位。少商穴按摩方法单纯指掐少商穴效果不如同时指掐两个以上的...

要掌握正确的手法,由上而下走罐,并不时蘸植物油5或水保持润滑,以免刮伤皮肤。拔罐后,根据患者的病情、皮肤情况,结合不同季节,选取不同的留罐时间,病情轻、皮肤较嫩、夏季炎热之时,留罐时间应稍短;若病情较重、皮肤粗糙、冬季...

推拿手法：用拇指指尖以每秒1次的频率有节奏的叩掐人中60次，以局部有酸胀感为宜。2点压中冲定位：位于手中指末节尖端。推拿手法：用拇指指端点压中冲60次，以局部有酸胀感为度。3按揉涌泉定位：...