如果保存的比较好的话，建议不要煮矿泉水，以为水中的矿物质很多遇热后都会沉淀货结合成不易被人体吸收的化合物，对人体总体没有害处，古人喝的井水说白了都是矿泉氺，都是煮开喝的没有问题，只是营养损失了，买矿泉氺的...

极易被人体所吸收，起到很好的补钙作用。如若煮沸时钙、镁易与碳酸根生成水垢析出，这样既丢失了钙、镁，还造成了感官上的不适，所以矿泉水最佳饮用方法，是在常温下饮用。

然而过量饮用就会有危害了，饮用过多，会影响胃液的分泌和胃的消化机能，还会影响胆汁的形成和分泌，从而导致人体内的酸碱失调。由于矿泉水中含有较多的矿物质，过量饮用会使这些矿物质盐刺激肾脏和膀胱，增加肾脏和膀胱的负担。

极易被人体所吸收,起到很好的补钙作用。如若煮沸时钙、镁易与碳酸钙生成水垢析出,这样既丢失了钙、镁,还造成了感官上的不适,所以矿泉水最佳饮用方法是在常温下饮用。

然而，大量饮用矿泉水对身体也无益处，况且矿泉水中不可避免地含有极微量的铅、汞、镉等有害元素。微量元素与人体健康有着错综复杂的关系，各种微量元素之间存在着协同或拮抗作用。尽管人体有一定的调节功能以维持微量元素代谢...

烧开水是不会对身体有害，这是一定的。首先，矿泉水是从地下深处自然涌出的或者是经人工揭露的、未受污染的地下矿水；含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体；在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动...

钙元素，因此长期饮用桶装矿泉水会加大肾结石风险，但是只是风险较大而并非一定。建议可以用矿泉水泡茶、煲汤和煮饭，但是不能全部用矿泉水，同时饮用水充足，宜每天2500毫升，避免憋尿，防止尿液浓缩而引起盐结晶。

所以矿泉水冷冻虽然无害处,但重碳酸盐和钙离子含量会明显降低。矿泉水适合冷藏或者常温饮用,有需要的时候可以稍微加热,但是不要煮沸。矿泉水中的矿物质很容易被人体吸收,所以还是直接喝是最好的。矿泉水也不适合用来煮粥或...

一般建议室温饮用，加热可能导致部分矿物质沉淀，失去它补充人体矿物质的作用。烧开时间长，矿物质浓度变大，对人体有害。

蒸馏水可以的但是矿泉水不太建议矿泉水中的矿物质等会流失