100米比200米在技巧方面更容易跑，50米跑11.7，这个成绩不算好，如果经过训练以后是这个成绩，那就没有天赋，没经过训练也不好判断有没有天赋。

尽量听取体育老师的专业意见，100米要有强大的爆发力，200米相对需要一些耐力，根据你的身体素质确定。

但我个人觉得如果你没有弯道跑的能力，练习100M要比练习200M更容易些，成绩提高不是看时间跨前了多少，而是要看时间与极限靠近了多少，靠近得越快，说明你提高得也快。

如果是训练到位的话，正常结果是200m的成绩会好于100m所用时间*2。100m的成绩会好于50m*2。100m13.4更快一些。200m提升空间更大。200m对于初中生来说是需要训练的，是可以训练的。就拿我自己例子给你说说吧。本人...

你跑一百米花的时间，相对于200米来说，时间用的更短，体能消耗的更少，相反你跑200米消耗的体力就更多，会更累一些。像现在的体育比赛，很多人都是攻克自己的专项，很少有人跑100米和200米两个项目的！

看哪个成绩好了，我感觉百米好跑些，因为比较短，注意些细节就可以提点成绩，一个月还有时间，从现在起，多吃点肉什么的，每天晚上坚持做俯卧撑，蛙跳，仰卧起坐，量数自己定，刚开始会腿疼，特别是蛙跳，做完注意放松，...

100米、200米、400米三个项目相比，一般来说100米和200米相对容易达到国家二级水平，而400米则相对较难。训练方法可以参考以下步骤：1.基础训练：每天进行一定量的跑步、深蹲等体能训练，增强身体耐力和爆发力。2.技术训练...

如果从专业性强的方面来说，肯定是200米更强一些，或者说，200米比一百米更难跑一些。其实一百米、二百米和四百米都属于短跑，其技术环节都是一样的：起跑（蹲踞式起跑）、起跑后的加速跑、速中跑和冲刺跑。二百米比一百...

200米比100米更具挑战性，因为它要求运动员在更长的距离上保持高速奔跑。在100米比赛中，运动员可以全力冲刺，尽快达到最高速度，并在短时间内完成比赛。而在200米比赛中，运动员需要在更长的距离上保持速度和耐力，同时还要...

您是想问200米跑得好,100米就跑得好吗？200米跑得好,100米就跑得好。因为200米比100米多100米，100米消耗的体力更少，距离更短，所以200米跑得好,100米就跑得好。